Blog Self Défense et Viet Vo Dao

Le Viet Vo Dao est un art martial traditionnel originaire du Vietnam offrant une prise de conscience de son corps au travers de techniques de défense et d'attaque très riches et complètes à mains nues et avec armes transmises par les Grands-Maîtres vietnamiens au fil des siècles ...

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Cet article est un extrait transcrit du manuel de Maître Phan Hoang qui a été réalisé en collaboration avec les Maîtres Nguyen Dan Phu, Tran Minh Long, Tasteyre Philippe et Pham Xuan Tong qui retrace l'origine de VIỆT VÕ ĐẠO. Plonger dans l'histoire et les traditions du Vietnam...

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Si quelqu'un vous agressait physiquement, seriez-vous capable de vous défendre ou de protéger un de vos proches ? C'est une question fondamentale que beaucoup d'entre nous ne se posent pas, car il est évident que la violence urbaine est une réalité de plus en plus fréquen...

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Apprennez à renforcer votre corps grâce à des gainages statiques et dynamiques. Vous aurez un programme d'entraînement avec 17 exercices différents pour varier votre travail ...

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Découvrez pourquoi suivre des cours d'autodéfense est un atout certain en cas d'agression, que ce soit dans un club près de chez vous, ou via une formation en ligne que vous pouvez consulter indéfiniment sur votre ordinateur, tablette ou téléphone...

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Prenez votre sécurité personnelle en main, et prenez conscience des risques encourus si vous n'avez pas la moindre notion de Self Défense. Dans cette article vous allez découvrir ...

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