Echauffement articulaire !

Les passionnés de sport de combat s'entraînent avec passion et motivation. Mais combien de pratiquants passionnés travaillent leur endurcissement ? et d'ailleurs pourquoi s'endurcir ?

En savoir plus

L’échauffement articulaire est fondamental dans tous les sports. Dans les arts martiaux et les sports de combat, c’est un rituel incontournable avant chaque cours. Les mouvements doivent ...

En savoir plus


Tags

Newsletter

Recevez nos articles en exclusivité dans votre boite email 📬