Muscleur de main professionnel pour la musculation des mains
Comment utiliser un Muscleur de main - Exercices de musculation
Le muscleur de main est parfait pour la musculation de votre main et de vos avants-bras
Le muscleur de main est également efficace pour muscler les doigts, les avants-bras et la main
Muscler vous les mains avec le hand grip de 5Kg à 60Kg
Comment muscler vos mains et avant-bras ?
Appareil de musculation pour les mains
Pourquoi se muscler les mains ?
Comment tenir le hand grip pour se muscler les mains ?
Pince pour se muscler les mains
Quels exercices avec le Hand Grip Ajustable
Muscleur de main professionnel pour la musculation des mains
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Le muscleur de main est parfait pour la musculation de votre main et de vos avants-bras
Le muscleur de main est également efficace pour muscler les doigts, les avants-bras et la main
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Muscleur de main

Exclusivité VMA Self Défense

  • 24,90 €
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Avantages du Muscleur de main

Cet appareil est également appelé "Poignée de main" ou "Hand Grip", et c'est un outil de préhension ergonomique dédié à la musculation.

De part la contraction et le relâchement des différents mouvements, il permet de muscler le :

  • Doigts

  • Mains

  • Poignets

  • Avant-bras


Cet appareil de musculation est également utilisé pour la rééducation.

Il est parfait pour :

  • muscler

  • renforcer

  • réhabiliter


Ce travail sera efficace depuis les avant-bras jusqu’au bout des doigts et vous fera gagner en force et en puissance.

Vous pourrez, en travaillant avec l'extrémité des doigts et du pouce, avoir un travail de musculation et de renforcement jusqu'aux épaules.

En changeant l'orientation et les axes, votre programme d'entraînement avec cet accessoire de musculation pourra être varié.

Les apports de ce travail se porteront à la fois sur les muscles et les tendons qui seront très sollicités.

Il permet également de travailler la vitesse des doigts en exécutant des mouvements rapides.

Anti-Stress

Pour les personnes stressées, cela peut être un excellent exutoire pour évacuer le stress ;) et un bon moyen pour augmenter la force de vos avant-bras et de vos mains.

Résistance réglable

Le Hand Strengthener ou muscleur de main dispose d'une large gamme de résistances qui sont réglables de 5 à 60kg (11-132 Ibs).

Cela vous permettra d’ajuster et de régler la résistance du muscleur de mains pour correspondre à votre propre capacité de travail et à vos entraînements quotidiens.

Ainsi pour pourrez augmenter la résistance en augmentant ou réduisant la valeur avec la molette de réglage qui se trouve à son extrémité au fur et à mesure de votre gain de force ou de votre niveau du moment.

Il vous suffira de tourner le cadran noir qui se trouve à son extrémité dans le sens des aiguilles d’une montre pour diminuer la résistance du muscleur ou dans le sens inverse pour augmenter la résistance jusqu’à 60 Kg.

La conception du Muscleur est ergonomique

Chacune des poignées à une forme ergonomique, confortable et antidérapantes avec une surface en caoutchouc.

Cela empêchera les parties de votre main qui peuvent être en sueur et qui travaillent de glisser et de perdre le contact accidentellement.

La prise en main est donc sûre et ne glisse pas.

Tous public

Cet appareil de musculation pour les mains est utilisable par tous, et quel que soit votre âge :

  • Hommes

  • Femmes

  • Adolescents


Ce produit est très prisé dans quasiment tous les domaines :

  • Grimpeur pour l’escalade

  • Boxe

  • MMA

  • Gymnastique

  • Guitariste

  • Pianistes

  • Culturiste

  • Joueur de tennis

  • Fitness

  • Crossfit

  • Etc


Vos saisies seront plus puissantes et vos progrès visibles rapidement.

Vous pourrez exécuter les mouvements en pronation, c'est-à-dire paume vers le sol et en supination, paume vers le ciel. Les muscles et les tendons seront alors sollicités différemment.

Pour rendre encore plus difficile ce travail de musculation, vous pouvez également plier le poignet vers le bas et vers vous-même tout en continuant les mouvements. Ce travail est également à faire avec le poignet plié vers le haut avec la paume vers vous. Vous remarquerez immédiatement une plus grande difficulté de mouvement.

Dispositif pour la rééducation

Lorsque vous vous blessez à la main, au poignet, au doigt, ou suite à une déchirure de l’avant-bras, cet outil de musculation vous permettra une rééducation progressive.

Il en va de même si vous avez subit une opération chirurgicale de la main, car cet instrument est idéal dans les cas suivants :

  • arthrite

  • polyarthrite rhumatoïde

  • tendinites

  • fracture du poignet

  • chirurgie du tendon


Pour cette raison, les recommandations d’un professionnel de la santé seront judicieuses pour mettre en place votre programme de rééducation qui devra être progressif, mais surtout régulier.

Solide et durable

La conception de ce Hand Grip le rend très solide ce qui vous permettra de l'utiliser sur le long terme.

Le nombre de pressions du muscleur est quasi illimité.

💪🏼 Nos tests ont porté sur plus de 15.000 serrages.

Descriptif technique

  • Chassis 100 % prolypropylène

  • Structure 100 % acier

  • Poignée de main avec une surface en caoutchouc pour l’adhérence

  • Résistance réglable de 5 à 60 Kg

  • Ressort en acier inoxydable ultra robuste

  • Charnière en acier


Livraison Made in France

Cet accessoire de musculation est livré directement chez vous en moins de 4 jours.


Excellent Choix

Avec ce muscleur de main, d'un excellent rapport qualité / prix, vous pourrez vous entraîner efficacement et ressentir les résultats dès les premières semaines.

Il suffit de quelques entraînements par semaine pour renforcer les doigts, le poignet, la main, mais également les avant-bras.


Bonne pratique à tous

N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question !

Comment utiliser le Muscleur de main pour renforcer les mains et avant-bras par VMA Self défense Online

François LAJOIE

VMA Self Défense Online


Muscleur de main ∣ VMA Self Défense Online
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