Planche de casse taekwondo - VMA Self Défense
Planche de casse Karaté - VMA Self Défense
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Planche de casse Vovinam - VMA Self Défense
Planche de casse MMA - VMA Self Défense
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Planche de casse passage de grade - VMA Self Défense
Planche de casse 2ème niveau - VMA Self Défense
Planche de casse ceinture orange - VMA Self Défense
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Planche de casse taekwondo

Exclusivité VMA Self Défense

  • 34,90 €
  • Economisez 2,00 €
Niveau
2ème Cap - Orange
Couleur
Bleu
Formations et Équipements arts martiaux avec paiement sécurisé

Planche de casse réutilisable bleu

Le travail des casses est une action qui permet de travailler la confiance en soi et l'appréhension de frapper sur une surface dure.

Ce travail permet de travailler :

  • la précision de la frappe,
  • sa vitesse
  • son explosivité.

Les frappes sont possibles en deux par deux, mais également seul en tenant soi-même la planche.


Les différents types de planches de casse reconstructibles

L'épaisseur peut être sélectionnée en fonction des besoins et du niveau du pratiquant.

Le niveau de résistance est ainsi adapté pour chaque pratiquant qui souhaite  tester son explosivité.


Chaque couleur est en rapport avec le niveau du pratiquant :

✔︎ Planche de casse Jaune

→ Débutant


✔︎ Planche de casse Bleu

→ Intermédiaire

Je commande ma planche de casse →


✔︎ Planche de casse Rouge :

→ Confirmé


✔︎ Planche de casse Noire

→ Expert

La planche de casse noir correspond au niveau le plus élevé.


Planche de casse 2ème niveau - Ceinture orange ?

Du niveau débutant à confirmé. La couleur correspond au niveau du pratiquant.

Cette planche de couleur bleu correspond au niveau 2 .

  • Bleu : 2ème niveau

Caractéristiques

  • Couleur Bleu
  • épaisseur de la planche : ± 12 mm
  • résistance : 30 Kg

planche de casse réutilisable bleu

Comment s'effectue la livraison ?

Formations Viet Vo Dao et Self Défense

Les formations sont téléchargeables immédiatement suite à votre paiement. Vous allez recevoir un email avec les codes de téléchargement. Il vous suffira de suivre la procédure écrite dans l'email que vous aurez reçu.

Toutes mes formations sont avec mise à jour à vie. Par conséquent, suite à l'une de mes mises à jour, vous recevrez automatiquement un email pour télécharger avec la ou les nouvelles formations que vous avez déjà acquise.

Équipements Arts Martiaux

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  • France et Europe : 2 à 5 jours ouvrés.
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  • Nunchaku
  • Sabre
  • Pointe de lance
  • Épée
  • Hallebarde

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N’hésitez pas à nous contacter via la page contact de notre site si vous avez des questions ! Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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L'ensemble des équipements pour la pratique des arts martiaux et de la self défense sont identique à ceux que j'utilise depuis des années.

Ils sont pour la plupart fabriqués artisanalement et d'une très bonne qualité.

Nos articles sont testés et approuvés par moi-même et l'ensemble de mes collaborateurs.

Je suis passionné et je met tout en oeuvre dans mes formations pour vous transmettre mon expérience en terme d'enseignement et de connaissance technique.


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