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Sac de Frappes - Renforcement et Endurcissement du Corps

Distributeur
VMA Self Defense Online
Prix normal
€32,00
Prix réduit
€29,00

Comment se renforcer et s'endurcir ?

Comment renforcer vos Bras

Comment renforcer vos Mains

Comment renforcer vos Tibias

N'importe quel type de sac de renforcement peut-il être utilisé ?

Peut-on s'endurcir les mains et les différentes parties du corps avec un sac rempli de cailloux, de maïs ou de billes de fer ?

Comment s'endurcir les mains, et quel travail est efficace ?

De nombreux sac contiennent des cailloux, du maïs, du métal ou d'autre encore du sable !

Il est primordial de bien choisir un sac d'endurcissement, car un sac trop dur va endommager votre peau et peu également endommager vos articulations et un sac trop mou ne vous apportera aucun bénéfice.

Mais comment faire le bon choix ?

Taper violemment sur un sac n'apporte pas grand chose, si ce n'est de passer ses nerfs ou sa colère. Le travail doit être réalisé avec le bon mouvement, la bonne respiration et le bon dosage. Si vous n'avez jamais travaillé l'endurcissement de vos mains, de vos bras, de vos pieds et de vos tibia, il faut que votre travail soit progressif et bien dosé.

Pourquoi ?

Tout simplement parce que vous risquez de vous blessez et d'abimer votre peau. Le travail doit être progressif et ne sera efficace qu'avec le temps. Les premiers résultats n'apparaissent en général qu'entre 6 mois et 1 an de travail régulier.

Donc, si vous travaillez sur vos sacs 1 seule fois par semaine, ce sac ne vous servira à rien, et votre travail sera totalement inefficace.

Nos sacs ne contiennent pas de bille de métal, de cailloux ou de sable, mais ils sont remplis de billes de bois creuses.

(Nos sacs est remplis de billes de bois creuses, afin de préserver votre intégrité physique, tout en étant très dur pour vous permettre un travail très efficace en terme d'endurcissement et de renforcement.)

Renforcement poing

Cela est un atout indéniable car nos sacs dédiés aux arts martiaux allient les qualités suivantes :

  • Légèreté pour le transport lors de vos cours ou stages

  • Pas de poussière lorsque vous travaillez contrairement à un sac rempli de gravier

  • Solidité du tissu. (Nos sacs sont en lin, ce qui apporte la solidité du sac et sa longévité.)

  • Dureté grâce aux billes de bois creuses.

L'avantage des billes de bois creuses, c'est qu'il n'y a pas de résonances dans les articulations.

Des billes d'acier ou des cailloux entraînent une résonance dans vos articulations et donc à long terme, cela peut entrainer de l'arthrite, et vos doigts peuvent avoir des difficultés à se mouvoir correctement.

(Avec nos sacs rien de cela, vous pouvez travaillez longtemps et en toutes sécurité sans endommager vos mains et articulation.)

Ce sac peut être utilisé individuellement, en 2 x 2 ou encore fixé sur un support.

Taille unique de 25 x 15 cm.

Taille des billes de bois : 1 cm de diamètre.

Résumé des avantages de nos sacs dédiés aux endurcisseemnts :

  • Poids : Très léger (seulement 200 Grammes)
  • Transportable avec vous très facilement de part sa taille dans votre valise ou sac à dos
  • Aucune poussière : Contrairement aux sacs remplis de gravier ou de cailloux
  • Dureté : Le bois est une matière froide et très dure
  • Tissu : Nos sacs sont en lin très résistant, pour une utilisation quotidienne et sur le long terme
  • Bille de bois : Les billes de bois sont creuses et n'abiment pas votre structure osseuse et votre peau.
  •  

    François LAJOIE

    VMA Self Défense Online

    Lien vers notre académie d'Arts Martiaux Vietnamiens

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