Livre Self Défense : Comment se défendre [Ebook EPUB]

Dans mon livre, vous allez apprendre tout ce qui est nécessaire pour votre défense personnelle ...

Ce livre est au format EPUB.

Si quelqu'un vous agressait physiquement, seriez-vous capable de vous défendre ou de protéger un de vos proches ?

La violence urbaine est une réalité de plus en plus fréquente. Nous ne devons pas le nier.

Heureusement, que vous soyez un homme ou une femme, votre force physique et votre taille ont peu d'importance, car chacun est capable d'acquérir des techniques d'autodéfense qui seront réellement efficaces et, surtout, applicables à tous.

Avec mon livre, vous serez préparer et vous pourrez appliquer des techniques simples et concrètes pour assurer votre sécurité dans les situations dangereuses.

Ce livre contient :

• 209 pages
  

• Plus de 100 planches explicatives
  

• Plus de 450 illustrations
  

• 7 vidéos de formation gratuite

• Des articles de formation en ligne

• Une méthodologie complète pour vous former et apprendre à vous défendre

• Des applications concrètes et réalistes