Équipement pour durcir le corps
Matériels pour endurcir le corps
Le but des endurcissements est d'accroitre la résistance physique afin de vous rendre plus endurant physiquement et mentalement, mais également d'insensibilisé les parties du corps concernées.
Les principales zones sont pour un débutant :
- Les avants-bras
- Les mains
- Les tibias
Puis avec la pratique, les autres parties du corps que peuvent être la poitrine, le ventre, les épaules, les coudes ou même en fonction le style, le dos et la tête.
Les parties osseuses du corps font également partie de ce travail.
Découvrez nos équipements pour le durcissement et le renforcement des corps
Les équipements pour endurcir les zones de frappes sont très spécifique dans la pratique des arts martiaux traditionnels et des sports de combat.
Nos équipements sont adaptés à tous, des débutants aux pratiquants expérimentés.
Vous trouverez également des packs incluant nos meilleurs ventes.
Tous les équipements de cette collection sont identiques à ceux que nous utilisons quotidiennement dans mes clubs.
Vidéos de formation sur les endurcissements du corps
Sur ma chaîne Youtube vous pourrez visualiser de nombreuses formations en rapport avec le matériel que je vous propose à l'achat.
Apprendre les techniques d'endurcissements →
Vous pourrez également lire mon article très complet sur "Comment durcir son corps".
Le Choix du Bon Équipement
Avec gamme d'équipement pour les arts martiaux et les sports de combat, vous pourrez vous entraîner efficacement et ressentir les résultats dès les premières semaines.
Il suffit de quelques enchaînements simple pour endurcir efficacement l'ensemble du corps avec l'équipement adéquat.
Bonne pratique à tous
N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question !
François LAJOIE
VMA Self Défense Online
Let customers speak for us
from 198 reviewsCette planche de frappe est bien plus pratique à mon sens qu'un makwara classique, car transportable et vraiment assez dure. Pour les coups de pied aussi.
Ce petit livre est intéressant, merci de l'offrir à vos visiteurs
Satisfait de mon achat.
Le sac est juste un petit à mon gout....
Excellent pour les passages de grade de mes élèves et parfait pour tester les frappes.
Pas aussi facile que cela en a l'air.
Satisfait de mon achat. Je recommande.
Corde à sauter de qualité et parfaite pour mon training.
Délai respecté.
Je découvre votre site et suis surpris par la qualité de vos equipements pour les arts martiaux Vietnamiens. Je viens de commander votre pack endurcisement et cette corde a sauter.
J'ai acheté la pointe de lance et le bâton sur ce site et je suis satisfait. Je recommande au futur acheteur de spécifier à la commande la taille du bâton car elle est liée à la pratique. François est d'un excellent conseil. N'hésitez pas le contactez par email.
La lame rigide permet un travail en deux par deux dans ma pratique du vo thuat. De plus, la anse permet une rotation rapide sans me blesser. Le prix est à mon sens justifier car les autres armes que j'ai vu ont une anse plate et sont fragile pour le travail des applications couteaux papillon / baton par exemple.
Je suis débutant, et ce pack est ce que je recherchais pour m'endurcir. Vraiment bonne qualité et efficace. Douloureux au départ. J'ai contacté Maitre François pour quelques explications qu'il m'a transmise avec simplicité. Il m'a même invité à l'un de ces cours ou stages si je passais par le Tarn. Vraiment heureux de cette rencontre et de ma commande. Merci.
Offert le nunchaku à mon copain pour son anniversaire. Il est enchanté ! Moi personnellement, je n'y connais rien.
Les enfants se régalent. Satisfait de notre commande.
C'est la 3eme pointe de lance que j'achète pour pratiquer, bonne qualité et parfaite en poids. Je recommande
Idéal pour tester mes frappes en 2 par 2.
Je recommande