Matériels de frappes
✓ Équipements pour les Arts Martiaux et Sports de Combat
✓ Équipements pour s'entraîner seul
Lorsque vous vous entraînez seul, il existe différent accessoires très utiles pour progresser dans la pratique des arts martiaux et des sports de combat.
Vous les trouverez sur la collection endurcissement de mon site. Il s'agit principalement de sac de frappe, de baguette ou fouet d'endurcissement, de planche de frappe aussi appelé makiwara et enfin de rouleau en bois.
Je vous invite à visiter cette collection et à regarder les vidéos que j'ai réalisées sur les endurcissements que vous trouverez sur ma chaîne Youtube. Le but final étant d'avoir des frappes encore plus puissantes et efficaces.
Découvrez la collection Endurcissements du corps ❯
✓ Matériel pour l'entraînement avec des partenaires
Afin de progesser dans la pratique des arts martiaux et des sports de combat, les entraînements en deux par deux sont indispensables.
Le matériel suivant est principalement utilisé pour travailler les frappes :
- Raquettes simples ou doubles
- Paos plats ou incurvés
- Pattes d'ours
- Sacs de frappe
Les gants de MMA (ou les mitaines) sont utilisées pour les combats souples et appuyés, les saisies et les clés.
✓ Point commun des matériels de frappe
L'un des points communs des matériels de frappe est le bruit provoqué par la frappe, car plus elle est efficace, et plus le son sera fort.
D'autres part, ce matériel permettra d'effectuer des frappes en statique ou en mouvement, ce qui est excellent pour la précision et la condition physique.
✓ Une pratique quotidienne
Tout le matériel présenté sur mon site est le même que celui que j'utilise quotidiennement dans mes cours d'arts martiaux traditionnels de Viet Vo Dao et de Self Défense.
Parfois, je l'utilise dans mes cours de taichi pour que les élèves appliquent certains mouvements et applications liés aux mouvements des différentes formes apprises. Car, ne l'oublions pas le taichi est également un art de combat.
C'est un équipement fiable, de qualité et investissement dans la durée.
Bonne entraînement à tous
N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question !
François LAJOIE
VMA Self Défense Online
Let customers speak for us
from 198 reviewsCette planche de frappe est bien plus pratique à mon sens qu'un makwara classique, car transportable et vraiment assez dure. Pour les coups de pied aussi.
Ce petit livre est intéressant, merci de l'offrir à vos visiteurs
Satisfait de mon achat.
Le sac est juste un petit à mon gout....
Excellent pour les passages de grade de mes élèves et parfait pour tester les frappes.
Pas aussi facile que cela en a l'air.
Satisfait de mon achat. Je recommande.
Corde à sauter de qualité et parfaite pour mon training.
Délai respecté.
Je découvre votre site et suis surpris par la qualité de vos equipements pour les arts martiaux Vietnamiens. Je viens de commander votre pack endurcisement et cette corde a sauter.
J'ai acheté la pointe de lance et le bâton sur ce site et je suis satisfait. Je recommande au futur acheteur de spécifier à la commande la taille du bâton car elle est liée à la pratique. François est d'un excellent conseil. N'hésitez pas le contactez par email.
La lame rigide permet un travail en deux par deux dans ma pratique du vo thuat. De plus, la anse permet une rotation rapide sans me blesser. Le prix est à mon sens justifier car les autres armes que j'ai vu ont une anse plate et sont fragile pour le travail des applications couteaux papillon / baton par exemple.
Je suis débutant, et ce pack est ce que je recherchais pour m'endurcir. Vraiment bonne qualité et efficace. Douloureux au départ. J'ai contacté Maitre François pour quelques explications qu'il m'a transmise avec simplicité. Il m'a même invité à l'un de ces cours ou stages si je passais par le Tarn. Vraiment heureux de cette rencontre et de ma commande. Merci.
Offert le nunchaku à mon copain pour son anniversaire. Il est enchanté ! Moi personnellement, je n'y connais rien.
Les enfants se régalent. Satisfait de notre commande.
C'est la 3eme pointe de lance que j'achète pour pratiquer, bonne qualité et parfaite en poids. Je recommande
Idéal pour tester mes frappes en 2 par 2.
Je recommande