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Selbstverteidigungstechnik: Würgegriffe

- François LAJOIE

Selbstverteidigungstechnik: Würgegriffe

Wie man auf einen Halsgriff reagiert! Hier sind 3 sehr einfache Techniken

Kennen Sie die beste Selbstverteidigungstechnik?

Es ist oft die einfachste.

Konditionierung und Körperstärkung sind dabei wesentliche Bestandteile.

Je besser Sie konditioniert sind, desto effektiver und schlagkräftiger werden Ihre Techniken sein. Das erfordert viel Willenskraft und Arbeit, aber das Ergebnis ist unvergleichlich.


 

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