Ausrüstung zur Körperstärkung: Schienbeine, Hände, Unterarme
Materialien zur Abhärtung des Körpers
Ziel der Abhärtung ist es, die körperliche Widerstandsfähigkeit zu erhöhen, um Sie physisch und mental widerstandsfähiger zu machen, aber auch die betroffenen Körperteile zu desensibilisieren.
Die Hauptbereiche für einen Anfänger sind:
- Unterarme
- Hände
- Schienbeine
Mit zunehmender Übung kommen dann andere Körperteile hinzu, wie Brust, Bauch, Schultern, Ellbogen oder je nach Stil auch Rücken und Kopf.
Die knöchernen Körperteile sind ebenfalls Teil dieser Arbeit.
Entdecken Sie unsere Ausrüstung zur Abhärtung und Stärkung des Körpers
Die Ausrüstung zur Abhärtung der Schlagflächen ist in der Praxis traditioneller Kampfkünste und Kampfsportarten sehr spezifisch.
Unsere Ausrüstung ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden.
Sie finden auch Pakete, die unsere Bestseller enthalten.
Alle Geräte dieser Kollektion sind identisch mit denen, die wir täglich in meinen Clubs verwenden.
Trainingsvideos zur Körperabhärtung
Auf meinem Youtube-Kanal können Sie zahlreiche Schulungen zum Material, das ich Ihnen zum Kauf anbiete, ansehen.
Lernen Sie Abhärtungstechniken →
Sie können auch meinen sehr ausführlichen Artikel über „Wie man seinen Körper abhärtet“ lesen.
Wie man seinen Körper abhärtet →
Die Wahl der richtigen Ausrüstung
Mit unserer Ausrüstung für Kampfkünste und Kampfsportarten können Sie effektiv trainieren und bereits in den ersten Wochen Ergebnisse spüren.
Einige einfache Kombinationen genügen, um den gesamten Körper mit der richtigen Ausrüstung effektiv abzuhärten.
Viel Spaß beim Training an alle
Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben!
François LAJOIE
VMA Self Défense Online
Let customers speak for us
Bon complément à ma pratique !
Reçu dans les délais. Il ne faut pas se fier au apparence, il est dur ce rouleau et permet de travailler énormément de technique. C'est un investissement avec son support, mais franchement cela en vaut la peine. Très content de mon achat.
Très satisfait, le bruit est parfait pour la pratique du taichi. Délai respecté
Efficacité garantie !
Livraison conforme et délai respecté. Satisfait de mon achat.
Un bon complément à ma pratique !
J’aime bien le renforcement en douceur
Réactif et dans la communication. J'ai reçu le bâton en temps et en heure. Il correspond exactement à la description du site. Le gérant m'a contacté assez rapidement car j'avais fait une faute de frappe sur l'adresse de livraison.
Je recommande
J'ai testé une tenue avant d'en commander pour mon école et je suis satisfait. Enfin un site qui est dédié aux arts martiaux vietnamiens. Merci à François pour ces conseils pertinents et la transmission de sa passion.
Satisfait par la qualité du tissu. Site sérieux, ça change des fournisseurs habituels.
Livraison reçu dans les délais, avec une superbe ceinture blanche par tenue, très satisfait. Merci à Louise pour le suivi de notre commande.
Super, je m'attendais à une planche tout juste difficile , mais la planche est vraiment difficile, semble de bonne qualité, rien à dire.
A l'air bien solide, c'est ce qu'il faut pour travailler avec le rouleau. Surtout bien le fixer au mur, sinon gare aux vibrations ! Je suis pressé de pouvoir l'essayer...
