Härtesack: Robust, leicht und sehr effektiv

Der ideale Sack zur Stärkung und Abhärtung Ihrer Hände und Schienbeine

Warum ist dieser Sandsack perfekt, um Sie abzuhärten?

Die Realität des Schlagens mit Boxhandschuhen

Ziehen Sie beim Sandsacktraining mit den Fäusten oder beim Sparring Boxhandschuhe an?

Aber auf der Straße, würden Sie da Boxhandschuhe tragen? Natürlich nicht.

Sie sind Kampfsportler, betreiben englisches Boxen, Thai-Boxen, Kickboxen, Karate, Taekwondo, Viet Vo Dao oder Krav Maga, französisches Boxen, Full-Contact, etc...

Wenn Sie mit Handschuhen auf einen Sack schlagen, können Sie Ihre Hände aufgrund der Bandagen und der Form der Handschuhe nicht vollständig schließen.

Möchten Sie, dass Ihre Schläge noch effektiver werden?

Dieser Sack ist für Sie gemacht, um:

✓ Ihre Hände abzuhärten!

✓ Ihre Finger, Handgelenke, Unterarme zu stärken!

✓ Noch stärkere Einschläge zu erzielen!

Wenn Sie auf diesen Sack schlagen, härten Sie ab:

✓ Ihre Fäuste,

✓ Ihre Handflächen,

✓ die Handkanten,

✓ die Handrücken,

✓ usw...

Ihre direkten Faustschläge oder Haken werden zum Beispiel noch effektiver.

Diese Arbeit stärkt und härtet auch Ihre Handgelenke, Hände und Finger durch das Training der Anspannung und Entspannung der Hände ab.

Dieser Abhärtungssack ermöglicht es, alle Fausttechniken zu trainieren: offene oder geschlossene Hände.

✓ Die Adlerkrallen

Die Arbeit an den Greiftechniken ist auch mit der zusätzlichen Stärkung der Finger und ihrer Spitzen möglich.

✓ Die Stahlhandflächen

Die Schläge mit offenen Händen, d.h. mit der Handfläche und dem Handrücken, sind sehr effektiv und manchmal sogar heftiger als ein Faustschlag.

✓ Mehr Kraft

Ihre Schläge werden bei den Einschlägen stärker. Die Faust ist widerstandsfähiger und stärker.

Das ist es, was wir in meiner vietnamesischen Boxschule mit diesem freistehenden Boxsack für Anfänger und Fortgeschrittene trainieren.

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Wie man seine Hände am Sandsack abhärtet

Dieses Material ist eines der Zubehörteile, das in meinen Kampfkunst- und Selbstverteidigungsvereinen unerlässlich ist, um den Körper abzuhärten, genau wie es die folgenden sein können:

• die Abhärtungsstäbe oder -peitschen,
• die Schlagbretter,
• die Bruchbretter,
• die Abhärtungsrolle,
• der Puffer.

Wir verwenden dieses Abhärtungsmaterial in unserem täglichen Training für Faust- und Fußschläge.

Egal, ob Sie gerade, im Uppercut, mit der Handfläche, der Kante oder der Spitze schlagen, dieser Sack ist für mich der beste Sack für Ihr Training. Ich trainiere meine Schläge jeden Tag mit diesem Material.

Wenn Sie mit dieser Arbeit beginnen, schlagen Sie langsam, um Ihre Hände aufzuwärmen, und erhöhen Sie dann allmählich die Kraft Ihrer Schläge.

Mit intensivem Training werden Ihre Schläge mit diesem Sandsack sehr kraftvoll sein.

Regelmäßiges Schlagen auf den Sandsack zur Stärkung und Abhärtung von:

✓ Fingern

✓ Händen

✓ Unterarmen

✓ Bizeps und Trizeps

✓ Schienbeinen

Die richtige Wahl treffen!

✓ Warum Ihre Arbeit progressiv sein sollte

Gewaltsames Schlagen auf einen Sandsack beim Boxtraining bringt nicht viel, außer Dampf abzulassen oder Wut abzubauen.

Die Arbeit muss mit der richtigen Bewegung, der richtigen Atmung und der richtigen Dosierung ausgeführt werden.

Wenn Sie noch nie an der Abhärtung Ihrer Hände, Arme, Füße und Schienbeine gearbeitet haben, muss Ihre Arbeit progressiv und gut dosiert sein.

✓ Ihre Arbeit an diesem Sandsack muss regelmäßig sein

Ganz einfach, weil Sie sich verletzen und Ihre Haut beschädigen könnten.

Die Arbeit muss progressiv sein und ist nur mit der Zeit effektiv. Die ersten Ergebnisse zeigen sich im Allgemeinen erst nach 1 bis 3 Monaten regelmäßiger Arbeit.

Wenn Sie also nur einmal im Monat an diesem Gerät trainieren, bringt das nichts und Ihre Arbeit ist völlig ineffektiv.

✓ Was enthält dieser Boxsack?

Er enthält keine Metallkugeln, Kieselsteine oder Sand, sondern hohle Holzkugeln. Das ist perfekt für eine langfristige Arbeit, um Ihre Hände, Schienbeine usw. nicht zu beschädigen.

✓ Die Holzkugeln

Dieses sehr spezielle Gerät ist besonders für alle Handschläge geeignet. Deshalb ist es mit hohlen Holzkugeln gefüllt, um Ihre körperliche Unversehrtheit zu bewahren, während es gleichzeitig sehr hart ist, um Ihnen eine sehr effektive Arbeit in Bezug auf Abhärtung und Stärkung zu ermöglichen.

Sie werden noch mehr Punch in Ihrem traditionellen Box-, Kampfsport- oder Selbstverteidigungstraining haben.

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Die Vorteile unserer Boxsäcke

Sie sind sowohl für die Abhärtung in den Kampfkünsten als auch in allen Kampfsportarten (Boxtraining) konzipiert und können freistehend sein.

✓ Leichtigkeit

Das Gewicht ist so gering, dass Sie ihn überall hin mitnehmen können, zum Beispiel zu Ihren Kursen und Workshops in Ihrer Sporttasche oder Ihrem Koffer.

✓ Kein Staub

Wenn Sie mit diesem Gerät arbeiten, haben Sie im Gegensatz zu Konkurrenzprodukten, die mit Kies oder Sand gefüllt sind, keinen Staub.

✓ Robustheit des Gewebes

Der Stoff ist aus Leinen, was für Stabilität und Langlebigkeit sorgt.

✓ Härte

Dank der hohlen Holzkugeln ist der Kontakt real und ermöglicht ein effektives Training.

✓ Vorteil der hohlen Holzkugeln

Es gibt keine Resonanzen in den Gelenken.

Stahlkugeln oder Kieselsteine verursachen Resonanzen in Ihren Gelenken und können langfristig zu Arthritis führen, und Ihre Finger können Schwierigkeiten haben, sich richtig zu bewegen.

Mit unserer Ausrüstung ist das nicht der Fall.

✓ Langfristiges Training

Sie können sicher und lange trainieren, ohne Ihre Hände und Gelenke zu beschädigen.

✓ Einzel- oder Gruppentraining

Die Verwendung kann einzeln, zu zweit oder an einer Wandhalterung befestigt erfolgen.

Zusammenfassung der Vorteile unserer Boxsäcke:

✓ Einheitsgröße

25 x 15 cm.

✓ Größe der Holzkugeln

1 cm Durchmesser.

✓ Gewicht

Sehr leicht (nur 200 Gramm)

✓ Transportabel

Der Transport ist aufgrund seiner Größe vereinfacht und passt problemlos in Ihren Koffer oder Rucksack. Er ist freistehend.

✓ Kein Staub

Im Gegensatz zu Säcken, die mit Kies oder Kieselsteinen gefüllt sind

✓ Härte

Holz ist ein kaltes und sehr hartes Material

✓ Stoff

Das Textil ist aus sehr widerstandsfähigem Leinen, für den täglichen und langfristigen Gebrauch

✓ Holzkugel

Die Holzkugeln sind hohl und beschädigen weder Ihre Knochenstruktur noch Ihre Haut.

Sie treffen die richtige Wahl

Mit diesem Boxsack, der ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet, können Sie effektiv trainieren und bereits in den ersten Wochen Ergebnisse spüren.

Es genügen ein paar einfache Übungsreihen, um Ihre Fäuste, aber auch Ihre Unterarme und Schienbeine abzuhärten.

Viel Spaß beim Training an alle

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben!

François LAJOIE

Schwarzgurt 6. Đẳng des Việt Võ Đạo

Gründer von VMA Self Défense Online