Wiederverwendbare Crashplatten - 4er-Pack

Set mit 4 Schlagbrettern: Alle Übungsstufen

Egal ob Sie Anfänger oder Experte sind, in diesem Set finden Sie das passende Bruchbrett für Ihr Niveau.

Das Schlagen auf Bruchbretter ist eine gängige Praxis in asiatischen Kampfkünsten aus vielen Gründen:

1. Verbesserung der Technik

Das Training an Brettern ermöglicht es den Praktizierenden, ihre Schlagtechnik zu verfeinern, indem sie Hände und Füße korrekt positionieren, präzise Bewegungen ausführen und sich auf einen präzisen und sehr harten Aufprallpunkt konzentrieren.

2. Stärkung des Selbstvertrauens

Das erfolgreiche Zerstören eines Bretts vermittelt ein Gefühl der Erfüllung und des Selbstvertrauens. Es hilft den Praktizierenden, ihre mentalen Barrieren zu überwinden und an ihre Fähigkeit zu glauben, effektive Kraft und Explosivität einzusetzen.

3. Entwicklung von Explosivität und Kraft

Das Zerbrechen von Brettern erfordert nicht nur Technik, sondern auch Explosivität und Kraft.

Nur regelmäßiges Training ermöglicht es, die notwendigen Fähigkeiten zu erwerben, um explosive und technisch perfekte Brüche zu erzielen.

4. Fortschrittsmessung

Bretter dienen als Barometer zur Messung des Fortschritts eines Praktizierenden.

Mit der Verbesserung ihrer Technik und Explosivität können sie zu dickeren und härteren Brettern in verschiedenen Farben übergehen, was eine ständige Herausforderung bietet.

5. Traditioneller und zeremonieller Aspekt

In vielen Dojos und Vo Duongs wird das Zerbrechen von Brettern bei Demonstrationen oder Graduierungszeremonien eingesetzt, um das von den Schülern erreichte Niveau zu zeigen.

Warum wiederaufbaubare Bruchbretter verwenden?

Die Verwendung von wiederverwendbaren Bruchbrettern macht diesen Test nachhaltiger und wirtschaftlicher, wodurch Praktizierende ihre Techniken ohne Verschwendung oder zusätzliche Kosten wiederholen können.

Jede Farbe ist mit dem Niveau des Praktizierenden verbunden:

✔︎ Gelbes Bruchbrett →>

→ Anfänger

✔︎ Blaues Bruchbrett →

→ Fortgeschrittener

✔︎ Rotes Bruchbrett →

→ Bestätigt

✔︎ Schwarzes Bruchbrett →

→ Experte

Das schwarze Bruchbrett entspricht dem höchsten Niveau.

Ziele

Diese Arbeit ermöglicht es, Folgendes zu trainieren:

• Präzision des Schlags,
• Geschwindigkeit,
• Explosivität.

Die Schläge sind zu zweit möglich, aber auch alleine, indem man das Brett selbst hält.

Die Bretter helfen Ihnen, Ihr Training zu verbessern, um Ihre Faust- und Fußtechniken zu perfektionieren.

Bruchbrett mit hoher Widerstandsfähigkeit

Die verschiedenen Dicken können je nach Bedarf und Niveau des Praktizierenden ausgewählt werden.

Der Widerstand ist somit für jeden Praktizierenden geeignet, der seine Explosivität und seine mentale Stärke testen möchte.

Das Bruchbrett für Kampfkünste

Im Gegensatz zu einem hölzernen Bruchbrett ist das Bruchbrett aus Kunststoff wiederverwendbar.

• Karate
• Taekwondo
• Viet Vo Dao
• Wushu
• Wing Chun
• Boxen
• Etc...

Explosivität für Kampfsportarten testen

• MMA
• Boxen
• Kickboxen
• Muay Thai
• Etc...

Technische Eigenschaften

Die beiden Teile können zusammen- und auseinandergebaut werden.

✔︎ Wiederaufbaubares und wiederverwendbares Brett

Die beiden Teile können zusammen- und auseinandergebaut werden.

✔︎ Dicke der Bretter

• Gelb: ± 9 mm
• Blau: ± 12 mm
• Rot: ± 15 mm
• Schwarz: ± 20 mm

✔︎ Widerstand pro Bruchbrett-Typ

• Gelb: ± 15 Kg
• Blau: ± 30 Kg
• Rot: ± 60 Kg
• Schwarz: ± 110 Kg

✔︎ Abmessungen

• ± 30 x 23 cm
• Die Dicke variiert je nach Farbe.

✔︎ Material

• Hartplastik
• Beständig je nach Farbe

✔︎ Oberfläche

• Leichte Schaumstoffabdeckung
• Schutz zur Vermeidung von Verletzungen

✔︎ Referenzen

• SKU: PLA/CAS/REU/PAC
• EAN-Code: 9786799371163

Das ideale Zubehör, um Ihre Schläge zu testen

Dieses Bruchbrett ermöglicht es Ihnen, Folgendes zu testen:

• Ihre Faustschläge (offene oder geschlossene Hände),
• Ihre Fußschläge (direkt, zirkulär, gesprungen)
• Ihre Präzision
• Ihre Konzentration
• Ihre Explosivität

Dies ist ein ausgezeichneter technischer Test zur Verbesserung Ihrer Technik.

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben →.

Gutes Training euch allen

François LAJOIE

VMA Self Défense Online