Raquettes de frappe doubles, en Y et taekwondo
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Pourquoi s'entraîner avec une raquette de frappe ?
La raquette de frappe est une cible légère et maniable, tenue à une main. Elle sert à travailler la vitesse, la précision et le timing des coups de pied et des frappes de main, en taekwondo, en kick boxing, en karaté et en Việt Võ Đạo. Sa forme double en Y produit un claquement sonore qui indique si la frappe est bien placée. Je pratique depuis 1996 et depuis 2007 j'ai formé de nombreux pratiquants de tout style.
Nos raquettes
- La raquette double en Y : la référence pour les coups de pied rapides.
- La raquette double taekwondo : grande surface de frappe, simili cuir résistant.
- La raquette de frappe double : pour un travail en force et en endurance.
- La raquette de frappe simple : rembourrée, idéale pour les débutants et les frappes de main.
Questions fréquentes
Raquette simple ou double ?
La double claque plus fort et donne un retour clair sur la frappe ; la simple est plus rembourrée et plus douce pour débuter.
Une ou deux raquettes ?
Une raquette par main permet d'enchaîner les coups de pied à droite et à gauche, comme en compétition.
Raquette ou pao ?
La raquette développe la vitesse, le pao encaisse la puissance. Les deux sont complémentaires.
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