Cours de Viet Vo Dao

✓ Programme de formation complet pour l'apprentissage des Arts Martiaux Vietnamiens

Vous transmettre mes connaissances pour vous permettre de progresser dans la pratique du Viet Vo Dao et du maniement des Armes Traditionnelles.

Je vous invite à découvrir les armes traditionnelles du Việt Võ Đạo dans la partie équipements de mon site.

✓ Formations Vidéos pour les passages de grade (ceintures - cấp)

Découvrez dans cette collection le programme d'entraînement complet (débutant à expert) pour le passage des grades de 1er Cấp à la ceinture noire., avec l'ensemble des leçons "Bộ" du Viet Vo Dao.

Chaque entraînement (cours en ligne) est spécifique à chaque niveau de pratique et vous permettra de progresser en fonction de votre niveau avec des explications précises sur les mouvements, les techniques et les applications traditionnelles.

Il faut savoir que les applications techniques sont différentes des applications de self-défense, mais elles sont la base fondamentale d'un bon pratiquant car elles entraînent le corps, l'esprit et vous permettront d'endurcir votre corps. Ainsi les applications en self défense deviendront un réflexe naturel.

C'est un véritable investissement dans votre formation qui vous servira tout au long de votre pratique.

✓ Apprendre et se perfectionner pour une réelle progression

Mes cours en ligne vous permettront de progresser dans toutes les techniques martiales traditionnelles à mains nues et avec armes.

Vous trouverez également sur ma chaîne YouTube de nombreuses vidéos de formations gratuites et quel matériels utilisés pour progresser dans vos techniques et notamment quels matériels utilisés pour "Durcir votre corps".

✓ Explication des applications en combat des techniques traditionnelles

Je vous explique en détail les applications martiales de chaque mouvement, afin que vous puissiez en comprendre l'utilité et mieux exécuter chaque mouvement lors de l'exécution d'une "leçon" ou d'un "quyen".

✓ Connaître la richesse culturelle des arts martiaux au Vietnam

Les arts martiaux vietnamiens sont millénaires et permettent non seulement d'acquérir un ensemble de techniques de combat mais aussi une richesse culturelle d'enseignement.

Je transmets cette culture dans mes vidéos de formation.

✓ Apprendre le maniement des armes dans les arts martiaux traditionnels

Les armes dans la pratique du Viet Vo Dao apportent un plus indéniable dans votre pratique quotidienne car elles vous permettent d'améliorer votre pratique à mains nues.

En effet, chaque arme est différente en termes de poids, de forme et de longueur. Cela vous permettra de renforcer votre corps de part le poids de l'arme, de travailler les différents angles de frappes par sa forme et enfin de gérer les distances par sa longueur.

Il est important de noter que pour un travail efficace, il est préférable de ne pas avoir des armes dites " de pacotille", mais le plus proche possible de la réalité afin de ne pas travailler dans l'illusion. Car chaque arme travaille également sur une partie du corps afin de la renforcer.

Sur mon site, vous trouverez des armes ayant un poids, une forme et une longueur idéale pour votre pratique des arts martiaux.

Découvrir les Armes

Les cours sur l'apprentissage des armes sont axés sur l'enseignement des mouvements, des enchaînements codifiés et des applications en binôme :

• Sabre
• Lance
• Épée
• Bâton Moyen
• Bâton Long
• Nunchaku simple et double
• Double éventail
• Couteaux papillon

✓ Des vidéos de formation pour un apprentissage efficace

Avec mes formations en ligne, vous pourrez suivre un apprentissage complet et sans secret.

Je vous ferai partager ma passion pour cet art millénaire.

Je vous montrerai également utiliser le bon équipement de frappe et quel matériels utiliser pour durcir le corps.

Bonne apprentissage à tous

N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question !

François LAJOIE

VMA Self Défense Online