Avis et Témoignages

Self Défense : L'éfficacité avant tout


Viet Vo Dao - Art martial vietnamien

Formé par François durant de nombreuses années en Self Défense, j'ai pu apprendre des bases efficaces, et surtout progresser grâce à son enseignement.


Très compétent, persévérant et méthodique, il enseigne avec passion toutes les subtilités de cet art martial vietnamien très riche, complet et efficace dans le cadre de la Self Défense.


Pascal PERIN - 31/07/2019


 

Cours de Self Défense pour les Femmes


Cours de self defense pour les femmes

J'aime beaucoup l'enseignement de François, il est excellent pour la légitime défense féminine et la préparation physique.

 

La simplicité des techniques d'Autodéfense qu'il enseigne et leurs applications sont très réalistes pour nous les femmes.


Thuy Sim Am Tam - 29/05/2019





Ceinture Noire Viet Vo Dao


Ceinture noire viet vo dao

François Lajoie, un professeur qui est devenu un mentor …


Très passionné et appliqué dans le Viet Vo Dao, cela se ressent dans son enseignement. François est très rigoureux et exigeant. Il s’investit beaucoup pour que les élèves pratiquent de la bonne manière et surtout pour qu’ils comprennent ce qu’ils font.


Très fier de lui, il l’est tout autant de ses élèves. Je suis parvenu à la ceinture noire grâce à son enseignement et la personne qu’il est.


Dorian GALINIER - 25/03/2019



Comment se défendre en cas d'agression


Self defense - savoir se defendre

François est passionné, et son équipe est très sympathique. J'ai découvert ces cours de Self Défense et d'Arts Martiaux à Danang (Vietnam).


Il adore partager sa passion, la philosophie des arts martiaux et leur réelle efficacité dans la rue. Et croyez-moi ou non, ça déménage ...


Laurent HEDIGER - 08/03/2019




Self défense pour les femmes


Self Défense Féminine


Self defense femmes

En tant que fille seule, je cherchais un cours d'art martiaux pour me défendre. François venait juste d'ouvrir son club à deux pas de chez moi, génial.


Cela a été plus qu'un cours banal, j'ai eu droit à une philosophie de vie, au respect des gens et à de vrais échanges humains et conviviaux.


Alexandra PEREZ - 10/04/2019


Confiance en Soi


Self defense - Confiance en soi

François m'a formé pendant 5 ans. C'est un instructeur très habile, passionné, qui enseigne avec patience, enthousiasme et discipline.


Il m'a aidé à améliorer ma condition physique, ma santé mentale et ma confiance en moi."


Ito BALAHY - 20/05/2019


Renforcement musculaire


Renforcement musculaire

Je recommande la préparation physique et mentale indispensable que dispense François, pour la maîtrise de son propre comportements dans un monde qui a perdu ses bons repères.


L'activité physique est indispensable pour un bon équilibre de vie."


André TIERCE - 18/05/2019


Reconnaissance


Viet Vo Dao - reconnaissance

L'enseignement de François m’a beaucoup aidée dans la vie. Je suis plus forte, beaucoup moins timide et je vais de l’avant.


L'art martial vietnamien a été pour moi libérateur et m'a apporté une reconnaissance que je n'avais jamais eue.


J'ai encore beaucoup de travail à faire sur moi-même, mais grâce à François, j'ai pu passer de très nombreux caps tant physiques que psychologiques.


Sylvie SERIN - 12/03/2019




Instructif et Enrichissant


Viet Vo dao - Enrichissant

VMA Self Défense est un très grand club, ou l'on pratique un art martial avec un état d'esprit authentique.


L'enseignement est très instructif et enrichissant.


Maxime PERNOLIA - 20/06/19



Self défense pour les femmes