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François LAJOIE - 5ème Dang de Vietvodao - Ecole du Phénix

Fondateur de l'Académie VMA Self Défense

Comment Apprendre ou se perfectionner en Viet Vo Dao, Maniement des Armes Traditionnelles et Self Défense

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Ceinture Noire Viet Vo Dao

Ceinture Noire 5ème Dang de Viet Vo Dao

Fondateur de l'école Phuong Hoang Vo Duong

Diplômé d'Etat depuis 2009

Viet Vo Dao : La découverte

J'ai commencé la pratique des Arts Martiaux Vietnamiens en 1996, à Cergy Pontoise dans le Val d'Oise et dés mon premier cours, j'ai adoré. Depuis cette date, je n'ai cessé de pratiquer chaque année un peu plus.

Thanh Long Viet Vo Dao : Nouveau Style

En 2001, j'ai quitté la région parisienne pour Toulouse. Le hasard à voulu que je trouve un club juste à côté de chez moi dans le Tarn. J'ai tout de suite repris mes entrainements dans un style vietnamien différent.

Le style était celui de l'école de Maître NGuyen Dan Phu, l'école Thanh Long.

Ecole Thanh Long - Maître Fondateur NGuyen Dan Phu

 

J'ai passé 7 années de pratique passionnées avec mon professeur de l'époque.

Je m'entraînais presque tous les jours, et l'assistais durant les cours. A sa demande, j'avais ouvert une section pour lui sur Castres. Le tout de manière totalement bénévole.

Celui-ci ayant décidé de ne plus pratiquer les arts martiaux vietnamiens, et nos points de vue devenant différents, nous nous sommes séparés en 2007.

Me retrouvant seul et sans club pour pratiquer, j'ai pris l'initiative de contacter son maître référent "François BRASSECASSE". N'ayant reçu aucune réponse, j'étais dans le flou le plus total.

J'avais à l'époque de nombreux amis karatéka, qui me voyant sans activité martiale et me sachant passionné, m'ont proposé de pratiquer avec eux. J'ai donc pratiqué 3 mois de karaté shotokan, en débutant ceinture blanche.

Après 3 mois de pratique très assidue et des stages avec des maîtres reconnus et de grande valeur (Jean-Pierre LAVORATO, Dominique VALERA, Christophe PINNA, Jean-Pierre FISHER et Christian GANOT), j'avais déjà acquis trois grades. Mais j'ai fait le constat que cela ne me correspondait pas. Ce n'était pas le style martial que je recherchais. J'étais déjà ceinture noire depuis 2006 de Viet Vo Dao et je voulais resté dans cette voie.

Ma voie était la pratique des arts martiaux vietnamiens.

 Groupe validation ceinture noire FFKAMA

Validation de mon grade de ceinture noire UFV obtenu en 2006 par la FFKAMA qui est devenue la seule fédération habilitée à remettre des grades d'états.

Ouverture de mon premier club à Castres :

Je tiens à remercie Maître Christian Lapeyre du Budokan de Castres.

En effet, son aide et sa confiance m'ont permis de lancer mon tout premier club à Castres.

Cuumon Viet Vo Dao : Une école traditionnelle

J'ai ensuite intégré l'école de Maître André GAZUR en Juillet 2008, suite à un stage d'été de 1 semaine à Cap Breton.

Francois LAJOIE avec Maitre Andre GAZUR

Cuumon Viet Vo Dao - François LAJOIE avec Maitre André GAZUR

Mon premier voyage au Vietnam a eu lieu en 2009 avec mes frères d'armes de l'époque. Nous étions un groupe soudé et nous avons vécu des moments extraordinaires grâce à Maître André GAZUR.

Les Arts Martiaux au Vietnam : Premier voyage en 2009

Autel de Maïtre Nguyen Dan Phu

Autel de Maître Nguyễn Dân Phú lors de mon voyage au Vietnam en 2009.

Mon premier voyage au vietnam avec mes frères d'armes

Notre Groupe en Voyage au Vietnam en 2009 avec Maître André GAZUR (au centre).

Entre 2007 et 2016, j'ai créé 5 clubs dans le Tarn avec un total de près de 70 élèves exclusivement adultes.

Groupe d'élèves lors de l'un de mes stages

Groupe d'élèves présents à l'un de mes stages de Viet Vo Dao en Juillet 2014.

La tradition du Viet Vo Dao :

Après de très nombreux voyages au Vietnam, j'ai donc décidé de vivre sur place pour m'imprégner des traditions et mieux comprendre la vie et l'état d'esprit des vietnamiens.

Phuong Hoang Viet Vo Dao : La renaissance

En 2019, j'ai décidé de créer mon école.

J'ai quitté l'école Cửu Môn Võ Đường pour créer ma propre école. J'ai fait part à mon maître que je souhaitait créer ma propre école dans le but de suivre ma propre voie.

J'ai donc créé l'école "Phượng Hoáng Võ Đường", l'école du Phénix, qui symbolise la renaissance.

Symbole de l'Ecole de Viet Vo Dao crée par Francois LAJOIE

l'Académie VMA Self Defense (VMA = Vietnamese Martial Arts) qui a pour but de transmettre mon enseignement dans les Arts Martiaux Vietnamiens, mais aussi dans l'art de la "Self Défense" et sa réelle efficacité dans la rue, que je pratique depuis plusieurs années au Vietnam.

Academie VMA SELF DEFENSE

Pourquoi avoir créé ma propre école et mon académie ?

En plus de 20 ans de pratique, j'ai constaté que certains professeurs et soi-disant maîtres croient que leur technique est la meilleure, et que celle des autres ne vaut rien. Grand bien leur fasse.

Mes premières années au Vietnam furent difficiles.

Mon intégration à la culture, aux coutumes locales et l'apprentissage de la langue ne furent pas aisés.

Mais avec le recul, je vis une belle aventure et je suis très heureux de pratiquer et de développer au Vietnam mon propre style via mon académie.

Un rêve se doit d'être vécu.

Mes premiers élèves me posèrent très rapidement de nombreuses questions. Que faites-vous :

  • Si je vous attaque avec un couteau ?

  • Si je vous fais un étranglement ?

  • Si plusieurs personnes tentent de vous agresser ?

  • Si je vous pousse violemment ?

Mon expérience et ma technique m'ont alors permis de réagir avec efficacité dans chaque cas de figure.

Mes réflexes étaient bon.

Voilà une différence majeure que j'ai choisi d'appliquer avec mon académie "VMA Self Défense".

Comment appliquer avec réalisme dans la rue, les techniques martiales traditionnelles ?

Francois LAJOIE avec son premier élève Dung - 2016

Je suis ici avec mon 1er élève Dũng à Đà Nẵng en 2016 - Viêt Nam 

VMA Self Défense au Vietnam :

Vous pouvez cliquer ici pour découvrir mon Académie au Vietnam et pourquoi pas, venir me rencontrer pour des cours particuliers ou des stages personnalisés pouvant aller jusqu'à une semaine, je me ferai un plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir cette belle ville de Danang.

Cours en ligne Self Défense, arts martiaux et armes traditionnelles

VMA Self Défense Online : une nouvelle étape

J'ai voulu créer ce site pour transmettre et partager mes connaissances, faire connaitre ce superbe art martial vietnamien qu'est le Việt Võ Đạo, et aussi, je l'espère, faire naître des vocations.

La pratique des arts martiaux traditionnels reste la base nécessaire de l'enseignement de la self défense.

La pratique de la self défense et ses applications doivent être réalistes, mais découragent de nombreux pratiquants en raison de la peur, de la douleur et du sentiment d'échec, sans oublier l'effort physique requis.

Lors d'une agression ou d'une tentative d'agression, vous devez apprendre à anticiper, à réagir avec efficacité, à gérer les distances, afin de préserver votre intégrité physique et psychologique.

Apprenez à vous défendre et à réagir avec le bon mental, la bonne intelligence et avec efficacité.

C'est mon objectif.

L'aventure continue avec VMA Self Défense On-Line

Mon expérience en quelques mots :

- Début de pratique du Viet Vo Dao en 1996 à Cergy-Pontoise

- Ceinture Noire Fédération UFV en 2006 (officiellement remise en 2008)

- Ceinture Noire Fédérale FFKAMA en 2008

- Diplôme d'Instructeur Fédéral FFKAMA en 2009

- Stage avec de nombreux maîtres d'art martiaux reconnus :

  • Maître Wong Tun Ken - (Bagua Zhang) - 2007

  • Maître You Li Fa - (Taiji Wudang Shan) - 2008

  • Maître Daniel Belotti - (Xin Yi Bagua Zhang) - 2008

- Double médaillé de bronze au Championnat européen des arts internes en 2006 à Paris au sein de la Fédération Française de Wushu

- Fondateur et responsable technique de Cuumon Tarn (France) avec plus de 70 élèves exclusivement adultes sur l'ensemble des 5 clubs de 2007 à 2016

- Participation et / ou organisation de nombreux évènements régionaux (France) et internationaux (Vietnam) de 2008 à 2019

 

Francois LAJOIE - 5eme Dang de Viet Vo Dao

Fondateur de l'académie VMA Self Défense

Fondateur de l'école de Viet Vo Dao "Phượng Hoàng Võ Đường" au Vietnam