Qui suis-je !

François LAJOIE

✔️ Fondateur de l'école de Viet Vo Dao "Phuong Hoang Vo Duong"

✔️ Fondateur de l'Académie VMA Self Défense

✔️ Ceinture Noire 5ème Dang de Viet Vo Dao

✔️ Diplômé d'Etat depuis 2009


Viet Vo Dao Thanh Long - François LAJOIE
François LAJOIE


Avant de vous présenter mon parcours, je vous propose de visiter ma chaîne YouTube sur laquelle vous trouverez de nombreuses vidéos de Self Défense et de Viet Vo Dao.


DÉCOUVREZ MON ÉCOLE D'ARTS MARTIAUX ❯


✔️ Arts Martiaux Vietnamiens,

✔️ Maniement des Armes Traditionnelles

✔️ Self Défense


Viet Vo Dao : La découverte

J'ai commencé la pratique des Arts Martiaux Vietnamiens en 1996, à Cergy Pontoise dans le Val d'Oise et dés mon premier cours, j'ai adoré. Depuis cette date, je n'ai cessé de pratiquer chaque année un peu plus.


Viet Vo Dao - École "Thanh Long" : Nouveau Style

En 2001, j'ai quitté la région parisienne pour Toulouse. Le hasard à voulu que je trouve un club juste à côté de chez moi dans le Tarn. J'ai tout de suite repris mes entrainements dans un style vietnamien différent.

Le style était celui de l'école de Maître NGuyen Dan Phu, l'école Thanh Long (Voir Wikipedia - Nguyễn Dân Phú).


Viet Vo Dao Thanh Long - Maître Fondateur NGuyen Dan Phu


Un grand maître d'arts martiaux vietnamiens


J'ai passé 7 années de pratique passionnées avec mon professeur de l'époque.

Je m'entraînais presque tous les jours, et l'assistais durant les cours. A sa demande, j'avais ouvert une section pour lui sur Castres. Le tout de manière totalement bénévole.

Celui-ci ayant décidé de ne plus pratiquer les arts martiaux vietnamiens, et nos points de vue devenant différents, nous nous sommes séparés en 2007.

Me retrouvant seul et sans club pour pratiquer, j'ai pris l'initiative de contacter son maître référent "François BRASSECASSE". N'ayant reçu aucune réponse positive de sa part, j'étais dans le flou le plus total.

J'avais à l'époque de nombreux amis karatéka, qui me voyant sans activité martiale et me sachant passionné, m'ont proposé de pratiquer avec eux. J'ai donc pratiqué 3 mois de karaté shotokan, en débutant ceinture blanche.

J'ai suivi de nombreux stages avec des maîtres reconnus et de grande valeur :

    • Jean-Pierre LAVORATO
    • Dominique VALERA
    • Christophe PINNA
    • Jean-Pierre FISHER
    • Christian GANOT

Après 3 mois de pratique très assidue j'avais acquis trois grades.

Mais j'ai fait le constat que cela ne me correspondait pas.

Ce n'était pas le style martial que je recherchais.

J'étais déjà ceinture noire depuis 2006 de Viet Vo Dao et je voulais resté dans cette voie.


Ouverture de mon premier club à Castres

Ma voie était la pratique des arts martiaux vietnamiens, j'ai donc décidé de créer mon 1er club de Viet Vo Dao en 2007 à Castres.

Je tiens à remercie Maître Christian Lapeyre du Budokan de Castres.

En effet, son aide et sa confiance m'ont permis d'obtenir une salle d'entraînement afin d'accueillir mes premiers élèves.


Viet Vo Dao - École "Cuumon" : Une école traditionnelle

J'ai ensuite intégré l'école de Maître André GAZUR en Juillet 2008, suite à un stage d'été de 1 semaine à Cap Breton.

Suite à ce stage, j'ai validé en décembre 2008 mon grade 1ère Dang UFV auprès de la FFKAMA.


Ceinture noire de Viet Vo Dao - FFKAMA


Un formidable moment de partage avec les pratiquants de différents styles d'arts martiaux vietnamiens lors de la validation de mon grade


La FFKAMA était devenue la seule fédération habilitée à remettre des grades d'états pour les Arts Martiaux Vietnamiens.


Maîtres de Viet Vo Dao : Andre GAZUR à droite avec François LAJOIE


Cuumon Viet Vo Dao - François LAJOIE avec Maitre André GAZUR


Mon premier voyage au Vietnam a eu lieu en 2009 avec mes frères d'armes de l'époque. Nous étions un groupe soudé et nous avons vécu des moments extraordinaires grâce à Maître André GAZUR.


Les Arts Martiaux au Vietnam : Premier voyage en 2009


Tradition et Viet Vo Dao : Francois LAJOIE devant l'Autel de Maître NGUYEN DAN PHU au Vietnam
Autel de Maître Nguyễn Dân Phú lors de mon voyage au Vietnam en 2009.


La pratique des arts martiaux vietnamiens au Vietnam avec Maître André GAZUR et François LAJOIE
Notre Groupe en Voyage au Vietnam en 2009 avec Maître André GAZUR (au centre).


Les arts martiaux à Hanoï au Vietnam avec François LAJOIE
Notre groupe avec des écoles d'Arts Martiaux de Hanoï au Vietnam en 2009


Entre 2007 et 2016, j'ai créé 5 clubs dans le Tarn avec un total de près de 70 élèves exclusivement adultes.


Stage de viet vo dao avec François LAJOIE
Groupe d'élèves présents à l'un de mes nombreux stages de Viet Vo Dao en Juillet 2014.



La tradition et la culture dans les Arts Martiaux Vietnamiens

Après de nombreux voyages au Vietnam, j'ai décidé d'y vivre pour m'imprégner des traditions et de la culture de ce pays, mais aussi pour mieux comprendre la vie et l'état d'esprit des vietnamiens.

Mes différents voyages m'ont amené à découvrir la ville de Danang. La beauté de cette ville, la gentillesse de ses habitants et les différents styles d'arts martiaux qui y sont pratiqués m'ont décidé à m'installer dans cette ville.


Stage de viet vo dao en asie avec François LAJOIE
Danang est la 3ème plus grande ville du Vietnam


École de Viet Vo Dao "Phuong Hoang Vo Duong" : La renaissance

En 2019, j'ai décidé de créer mon école.

J'ai quitté l'école Cửu Môn Võ Đường pour créer ma propre école. J'ai fait part à mon maître que je souhaitait créer ma propre école dans le but de suivre ma propre voie.

J'ai donc créé l'école de Viet Vo Dao "Phượng Hoáng Võ Đường", l'école du Phénix, qui symbolise la renaissance.


Symbole de l'Ecole de Viet Vo Dao crée par Francois LAJOIE
Symboles de mon école d'arts martiaux traditionnelles


et l'Académie VMA Self Defense (VMA = Vietnamese Martial Arts) qui a pour but de transmettre mon enseignement dans les Arts Martiaux Vietnamiens, mais aussi dans l'art de la "Self Défense" et sa réelle efficacité dans la rue, que je pratique depuis plusieurs années au Vietnam.


Academie VMA SELF DEFENSE
Académie VMA Self Défense


Pourquoi avoir créé ma propre école et mon académie ?

En 25 ans de pratique, j'ai constaté que certains professeurs et soi-disant maîtres croient que leur technique est la meilleure, et que celle des autres ne vaut rien. Grand bien leur fasse.

Mes premières années au Vietnam furent difficiles.

Mon intégration à la culture, aux coutumes locales et l'apprentissage de la langue ne furent pas aisés.

Mais avec le recul, je vis une belle aventure et je suis très heureux de pratiquer et de développer au Vietnam mon propre style via mon académie.

Un rêve se doit d'être vécu.

Mes premiers élèves me posèrent très rapidement de nombreuses questions. Que faites-vous :

  • Si je vous attaque avec un couteau ?
  • Si je vous fais un étranglement ?
  • Si plusieurs personnes tentent de vous agresser ?
  • Si je vous pousse violemment ?

Mon expérience et ma technique m'ont alors permis de réagir avec efficacité dans chaque cas de figure.

Voilà une différence majeure que j'ai choisi d'appliquer avec mon académie "VMA Self Défense".

Comment appliquer avec réalisme dans la rue, les techniques martiales traditionnelles ?


Viet Vo Dao - Francois LAJOIE avec son premier élève Dung - 2016


Je suis ici avec mon 1er élève Dũng à Đà Nẵng en 2016 - Viêt Nam<


Stage d'arts martiaux au Vietnam

Vous pouvez venir découvrir mon Académie d'Arts Martiaux au Vietnam et pourquoi pas, venir me rencontrer pour des cours particuliers ou des stages personnalisés pouvant aller jusqu'à une semaine, je me ferai un plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir cette belle ville de Danang.


VMA Self Défense Online : Des cours en ligne et équipements



J'ai voulu créer ce site pour transmettre et partager mes connaissances, faire connaitre ce superbe art martial vietnamien qu'est le Việt Võ Đạo, et aussi, je l'espère, faire naître des vocations.

La pratique de la self défense et ses applications doivent être réalistes, mais nécessite de grandes valeurs que l'on apprends au cours de l'enseignement : le dépassement de soi, la rigueur, le renforcement face à la douleur, aller au delà de ses propres peurs et le goût de l'effort.

Lors d'une agression ou d'une tentative d'agression, vous devez apprendre à anticiper, à réagir avec efficacité, à gérer les distances, afin de préserver votre intégrité physique et psychologique.

Apprenez à vous défendre et à réagir avec le bon mental, la bonne intelligence et avec efficacité.

C'est mon objectif.

L'aventure continue avec VMA Self Défense On-Line.


Mon parcours en quelques mots

➡️ Début de pratique du Viet Vo Dao en 1996 à Cergy-Pontoise

➡️ Ceinture Noire Fédération UFV en 2006 (officiellement remise en 2008)

➡️ Ceinture Noire Fédérale FFKAMA en 2008

➡️ Diplôme d'Instructeur Fédéral FFKAMA en 2009

➡️ Stage avec de nombreux maîtres d'art martiaux reconnus :

  • Maître Wong Tun Ken - Expert en Bagua Zhang - 2007
  • Maître You Li Fa - Expert en Taiji Wudang Shan - 2008
  • Maître Daniel Belotti - Expert en Xin Yi Bagua Zhang - 2008

➡️ Double médaillé de bronze au Championnat européen des arts internes en 2006 à Paris au sein de la Fédération Française de Wushu

➡️ Fondateur et responsable technique de Cuumon Tarn (France) avec plus de 70 élèves exclusivement adultes sur l'ensemble des 5 clubs de 2007 à 2016

➡️ Participation et / ou organisation de nombreux évènements régionaux (France) et internationaux (Vietnam) de 2008 à 2019


La pratique du Viet Vo Dao au Vietnam avec François LAJOIE


Danang entouré par mes 2 premiers élèves


Les médias parlent de l'école de Viet Vo Do Dao de François LAJOIE


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