Équipements pour durcir le corps

Matériels pour endurcir le corps

Le but des endurcissements est d'accroitre la résistance physique afin de vous rendre plus endurant physiquement et mentalement, mais également d'insensibilisé les parties du corps concernées.

Les principales zones sont pour un débutant :

• Les avants-bras
• Les mains
• Les tibias

Puis avec la pratique, les autres parties du corps que peuvent être la poitrine, le ventre, les épaules, les coudes ou même en fonction le style, le dos et la tête.

Les parties osseuses du corps font également partie de ce travail.

Découvrez nos équipements pour le durcissement et le renforcement des corps

Les équipements pour endurcir les zones de frappes sont très spécifique dans la pratique des arts martiaux traditionnels et des sports de combat.

Nos équipements sont adaptés à tous, des débutants aux pratiquants expérimentés.

Vous trouverez également des packs incluant nos meilleurs ventes.

Tous les équipements de cette collection sont identiques à ceux que nous utilisons quotidiennement dans mes clubs.

Vidéos de formation sur les endurcissements du corps

Sur ma chaîne Youtube vous pourrez visualiser de nombreuses formations en rapport avec le matériel que je vous propose à l'achat.

Apprendre les techniques d'endurcissements →

Vous pourrez également lire mon article très complet sur "Comment durcir son corps".

Comment durcir son corps →

Le Choix du Bon Équipement

Avec gamme d'équipement pour les arts martiaux et les sports de combat, vous pourrez vous entraîner efficacement et ressentir les résultats dès les premières semaines.

Il suffit de quelques enchaînements simple pour endurcir efficacement l'ensemble du corps avec l'équipement adéquat.

Bonne pratique à tous

N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question !

François LAJOIE

VMA Self Défense Online