Équipements pour durcir le corps
Matériels pour endurcir le corps
Le but des endurcissements est d'accroitre la résistance physique afin de vous rendre plus endurant physiquement et mentalement, mais également d'insensibilisé les parties du corps concernées.
Les principales zones sont pour un débutant :
- Les avants-bras
- Les mains
- Les tibias
Puis avec la pratique, les autres parties du corps que peuvent être la poitrine, le ventre, les épaules, les coudes ou même en fonction le style, le dos et la tête.
Les parties osseuses du corps font également partie de ce travail.
Découvrez nos équipements pour le durcissement et le renforcement des corps
Les équipements pour endurcir les zones de frappes sont très spécifique dans la pratique des arts martiaux traditionnels et des sports de combat.
Nos équipements sont adaptés à tous, des débutants aux pratiquants expérimentés.
Vous trouverez également des packs incluant nos meilleurs ventes.
Tous les équipements de cette collection sont identiques à ceux que nous utilisons quotidiennement dans mes clubs.
Vidéos de formation sur les endurcissements du corps
Sur ma chaîne Youtube vous pourrez visualiser de nombreuses formations en rapport avec le matériel que je vous propose à l'achat.
Apprendre les techniques d'endurcissements →
Vous pourrez également lire mon article très complet sur "Comment durcir son corps".
Le Choix du Bon Équipement
Avec gamme d'équipement pour les arts martiaux et les sports de combat, vous pourrez vous entraîner efficacement et ressentir les résultats dès les premières semaines.
Il suffit de quelques enchaînements simple pour endurcir efficacement l'ensemble du corps avec l'équipement adéquat.
Bonne pratique à tous
N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question !
François LAJOIE
VMA Self Défense Online
Let customers speak for us
souple, bon diametre et bonne matiere pour prise en main
Je la trouve pratique. On l'a bien en main et la pochette est très utile. A voir sur le long terme !
Formation bien faite. Maître Lajoie est bon pédagogue !
Bon matériel on peut s'exercer en toute sécurité
Très bonne sensation lors de la première utilisation.j ai retrouvé ce contact inoubliable de mes entraînements des années 80 !
merci
Ouvrage qui tient vraiment compte de la réalité du terrain
A lire et à relire
![Livre Self Défense : Comment se défendre [Ebook EPUB]](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0248/5908/2800/files/Livre-auto-defense_70x70.jpg?v=1711626288)
Satisfaite pour les frappes à mains nues et les coups de pieds. La raquette fait un son à chaque coups... Très motivant... Délai respecté.
Nous avons commandés 10 raquettes, livraison en 3 jours et corresponds aux descriptifs. Site sérieux. Je recommande.
