Planche de casse reconstructible pour débutant en plastique dur et mousse légère de protection couleur jaune.

Planche de casse reconstructible et réutilisable pour débutant en plastique dur et mousse légère de protection couleur jaune.

Planche de casse reconstructible pour niveau intermédiaire en plastique dur et mousse légère de protection couleur bleu. Breakable board taekwondo et karaté

Planche de casse (re-breakable board) reconstructible pour niveau confirmé en plastique dur et mousse légère de protection couleur rouge.

Planche de casse (breakable board) reconstructible pour le niveau expert en plastique dur et mousse légère de protection couleur noir.

Package complet de planches de casse reconstructibles et réutilisables du niveau débutant à expert en plastique dur et mousse légère de protection différente par niveaux de difficulté : couleur jaune, bleu, rouge et noir.

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Planche de casse réutilisable - Niveau Débutant

Name: Planche de casse réutilisable - Niveau Débutant
Brand: VMA Self Defense Online
SKU: Pla/FR/DUR/JAU
Price: 21.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (4 reviews)

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21.90 €
Unit price
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Niveau

Jaune

Bleu

Rouge

Noir

Pack complet

Quantité

- +

Niveau de pratique recommandé

Chaque grade symbolise votre accession à la maîtrise et votre engagement dans le style de votre discipline martiale, quelle que soit son origine.

Les grades ne sont pas de simple formalités, ils sont le reflet de votre persévérance, de votre dévouement et de votre niveau technique.

Ils sont un véritable symbole de distinction et de progrès.

✓ Arts Martiaux Japonais

Ceinture Blanche
Ceinture Jaune

✓ Arts Martiaux Vietnamiens

1er Cấp
2ème Cấp

Planche de casse réutilisable

Le travail des casses augmente la confiance en soi et l'appréhension de frapper sur une surface dure.

Cela permet de travailler à la fois le mental et la technique. Que vous soyez débutant ou expert, vous trouverez la planche de casse qui vous convient en fonction de votre niveau.

Chaque couleur est en rapport avec le niveau du pratiquant :

Planche de casse Jaune

Enfant et Débutant

Je commande ma planche de casse →

Planche de casse Noire →

Expert

La planche de casse noire correspond au niveau le plus élevé.

Objectifs

Ce travail permet de travailler :

précision de la frappe
vitesse
explosivité

Les frappes sont possibles en deux par deux, mais également seul en tenant soi-même la planche.

Cet planche vous permettra d'améliorer vos entraînements pour progresser dans vos techniques de poings.

Test de frappe en fonction de votre niveau

Les différentes épaisseurs peuvent être sélectionnées en fonction des besoins et du niveau du pratiquant.

Le niveau de résistance est ainsi adapté pour chaque pratiquant qui souhaite tester son explosivité et son mental.

Planche de casse Arts Martiaux

Contrairement à une planche de casse en bois, cette planche de casse en plastique rigide est réutilisable.

✓ Arts Martiaux Traditionnels

Karaté
Taekwondo
Viet Vo Dao
Wushu
Wing Chun
Etc...

✓ Sports de Combat

Mma
Boxe
Kickboxing
Muai thaï
Etc...

✓ Self Défense

Krav Maga

Pour qui ?

Du débutant à l'expert, chaque couleur de planche correspond au niveau du pratiquant.

Il convient donc de choisir une planche de casse en fonction de son niveau pour ne pas se blesser.

Caractéristiques Technique

Les deux parties de cette planche peuvent être assemblées et désassemblées.

Les caractéristiques sont les suivantes :

Planche facilement reconstructible
Épaisseur de la planche : ± 9 mm
Couleur : Jaune
Résistance forte : 15 Kg
Dimension : 31 x 23 cm
Matière : plastique dur
Légère couverture sur la surface en mousse pour éviter les blessures

Planche de casse

Excellent test pour les débutants afin de leur donné confiance

Cette planche de casse vous permettra de tester vos frappes de mains et de pieds.

Vous pouvez également évaluer votre précision, votre concentration et votre détermination.

Il s'agit d'un excellent test technique qui vous aidera à améliorer votre technique et à motiver vos élèves.

Bonne pratique à tous

N'hésitez pas à me contacter via la page de contact de mon site web si vous avez des questions.

Expert Arts Martiaux - Casse de planche et de brique

François LAJOIE

VMA Self Défense Online

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Formations Viet Vo Dao et Self Défense

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Toutes mes formations sont avec mise à jour à vie. Par conséquent, suite à l'une de mes mises à jour, vous recevrez automatiquement un email pour télécharger avec la ou les nouvelles formations que vous avez déjà acquise.

Équipements Arts Martiaux

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Pourquoi acheter chez nous ?

L'ensemble des équipements pour la pratique des arts martiaux et de la self défense sont identique à ceux que j'utilise depuis des années.

Ils sont pour la plupart fabriqués artisanalement et d'une très bonne qualité.

Nos articles sont testés et approuvés par moi-même et l'ensemble de mes collaborateurs.

Je suis passionné et je met tout en oeuvre dans mes formations pour vous transmettre mon expérience en terme d'enseignement et de connaissance technique.

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