Planches de casse
Tester la puissance de vos frappes
Dans la pratique des arts martiaux, il est bon des tester les frappes sur du matériel pour éprouver le mental et l'efficacité de la technique. Il existe de nombreuses méthodes pour y parvenir et l'une des plus connues est la frappe sur planche de casse.
Il existe des planches de casse réutilisables et des planches de casse en bois.
Les planches de casse réutilisables
Elles se composent de deux parties qui peuvent être assemblées et désassemblées qui sont en matière plastique et reconstructible.
En général elles peuvent supportée jusqu'à 400 reconctructions.
Quatre couleurs sont disponibles :
- Niveau 1 : Couleur Jaune - Débutant
- Niveau 2 : Couleur Bleu - Intermédiaire
- Niveau 3 : Couleur Rouge - Confirmé
- Niveau 4 : Couleur Noir - Expert
Les planches de casses en bois
Elles sont de différentes épaisseurs tout comme les planches en plastique, mais elle ne sont pas reconstructibles.
Elles sont le plus souvent utilisées lors de démonstration d'arts martiaux car elles apportent un côté spectaculaire à la technique de frappe, que ce soit avec les poings ou les pieds.
Le matériau utilisé pour leur fabrication est le pin blanc et elles sont en général vendues par lot de 2, 3 ou 4 selon l'épaisseur du modèle choisi qui peut être comprise entre 6 et 20 Mm.
Let customers speak for us
Je la trouve pratique. On l'a bien en main et la pochette est très utile. A voir sur le long terme !
Formation bien faite. Maître Lajoie est bon pédagogue !
Bon matériel on peut s'exercer en toute sécurité
Très bonne sensation lors de la première utilisation.j ai retrouvé ce contact inoubliable de mes entraînements des années 80 !
merci
Ouvrage qui tient vraiment compte de la réalité du terrain
A lire et à relire
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Satisfaite pour les frappes à mains nues et les coups de pieds. La raquette fait un son à chaque coups... Très motivant... Délai respecté.
Nous avons commandés 10 raquettes, livraison en 3 jours et corresponds aux descriptifs. Site sérieux. Je recommande.
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Cette planche de frappe est bien plus pratique à mon sens qu'un makwara classique, car transportable et vraiment assez dure. Pour les coups de pied aussi.
Ce petit livre est intéressant, merci de l'offrir à vos visiteurs
