Cours de bâton moyen en ligne : précommande, sortie janvier 2027

Précommandez et rejoignez les pratiquants fondateurs

Ce cours de bâton moyen en ligne est en cours de finalisation. En le précommandant maintenant, vous faites partie des pratiquants fondateurs et vous bénéficiez d'avantages qui ne seront plus proposés après la sortie :

✅ Prix de lancement : le prix du cours augmentera à sa sortie en janvier 2027.

✅ Correction vidéo personnalisée, réservée aux 30 premiers : envoyez-moi une vidéo de votre enchaînement, je vous réponds avec mes corrections.

✅ Accès anticipé au module 1 « Les frappes et parades de base », dès qu'il est monté (prévu fin décembre 2026).

✅ Vous choisissez une technique que je filmerai : les précommandeurs votent pour une application ajoutée au cours.

✅ Un code de réduction sur le bâton moyen de notre école, envoyé par email après votre précommande.

✅ Votre nom dans les remerciements à la fin du cours.

Comment se passe la précommande ?

1. Vous précommandez le cours aujourd'hui, au prix de lancement.

2. Vous recevez un email de ma part avec votre code de réduction sur le bâton moyen et le lien pour voter pour la technique à filmer.

3. Fin décembre 2026, vous recevez le module 1 « Les frappes et parades de base » en avant-première.

4. En janvier 2027, vous recevez par email l'accès au cours complet, à suivre à votre rythme.

Le bâton, la première arme à apprendre

Le bâton est souvent la première arme que l'on apprend dans les arts martiaux traditionnels. Le bâton moyen, d'environ 1,50 m, est le plus polyvalent : assez long pour garder la distance, assez maniable pour enchaîner frappes, parades et changements de main. Il développe la coordination des deux mains, le gainage et le sens de la distance.

Ce cours suit la même méthode que mon cours de nunchaku en ligne : des bases solides, puis des enchaînements, puis un enchaînement complet (quyền), et enfin l'application martiale avec un partenaire. Il s'adresse aux pratiquants de Việt Võ Đạo, de Wushu, de Kali, de karaté (bo) et de tous les arts martiaux traditionnels qui travaillent le bâton.

Votre professeur

Je suis François LAJOIE, professeur de self défense et ceinture noire 6^e Dan Dojo de France de Việt Võ Đạo. Je pratique les arts martiaux depuis 1996 et j'enseigne depuis 2007. C'est la méthode que j'utilise avec mes élèves au club que je vous transmets dans ce cours.

Programme du cours de bâton moyen

✔︎ Module 1 : Les frappes et parades de base

✔︎ Module 2 : Les enchaînements de base

✔︎ Module 3 : Apprentissage de l'enchaînement (quyền)

✔︎ Module 4 : Le salut de début et de fin de l'enchaînement

✔︎ Module 5 : L'enchaînement complet

✔︎ Module 6 : Les techniques à deux

Avec quel bâton vous entraîner ?

Pour les frappes et les techniques à deux, il vous faut un bâton droit, dur mais un peu souple, qui ne casse pas au premier contact. Le bâton moyen en rotin brut de notre école mesure environ ± 1,50 m pour ± 3 cm de diamètre. En précommandant le cours, vous recevez un code de réduction sur ce bâton.

Découvrir le bâton moyen →

Vous n'avez pas encore de bâton ? Le pack bâton moyen + cours en ligne réunit ce bâton et ce cours, moins cher que les deux achetés séparément.

Questions fréquentes

Quand vais-je recevoir le cours ?

Le cours complet sort en janvier 2027. Vous le recevez par email, sans rien faire de plus. Le module 1 vous est envoyé en avant-première, fin décembre 2026.

Et si le cours prend du retard ?

Si le cours n'est pas disponible le 31 janvier 2027, vous êtes remboursé intégralement sur simple demande. Vous pouvez aussi choisir de conserver votre précommande et tous vos avantages.

Faut-il déjà pratiquer un art martial ?

Non. Le cours commence par les frappes et parades de base. Si vous débutez, avancez lentement et respectez les consignes de sécurité, surtout pour les techniques à deux.

De quelle place ai-je besoin ?

D'un espace dégagé d'au moins 3 mètres autour de vous, de préférence à l'extérieur ou dans une salle haute de plafond.

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