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Guide de Self Défense (Format PDF)

Name: Guide de Self Défense (Format PDF)
Brand: VMA Self Defense Online
SKU: GUI/SD/GR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.333333333333333 (3 reviews)

Exclusivité VMA Self Défense

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EBOOK EN COURS DE RÉÉCRITURE

Cet Ebook de la Self Défense vous est offert par VMA Self Défense Online

Nombre de pages : 51

Formats disponibles : PDF

Résumé du livre

Il est judicieux à notre époque de s’initier aux différentes approches de la self défense.

Derrière ce terme générique se cachent des techniques très anciennes et qui ont été perfectionnées au fil des ans.

Ce guide de l'Auto-défense est destiné à vous enseigner les fondements théoriques et techniques nécessaires à votre apprentissage ou votre perfectionnement. Il est une base de connaissance à approfondir sans cesse.

Ce guide de l'Auto-défense très instructif est un complément indispensable pour tout pratiquant de Self Défense ou d'Arts Martiaux, qu'il soit débutant ou expérimenté.

Il est extrait de l'Ebook "Comment être efficace en Self Défense". Vous pouvez l'acquérir au format Ebook via notre page d'accueil sur notre site web en cliquant ICI.

Son Auteur, François LAJOIE, fondateur de l'Académie VMA Self Défense, qui pratique les arts martiaux depuis plus de 25 ans, a voulu, au travers de cet ouvrage, vous transmettre sa vision de la self défense.

En cliquant sur la photo ci-dessous vous accéderez immédiatement au téléchargement de votre livre de la Self Défense gratuit.

PDF Self Defense

Bonne lecture.

N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question en cliquant ICI...

Ebook Self Défense

François LAJOIE

VMA Self Défense Online

Découverte

Ce petit livre est intéressant, merci de l'offrir à vos visiteurs

Oui, c'est un préambule très utile pour abordé les principes de la self défense
Louise

Bon résumé

C'est une bonne intro à la self. Le livre broché est un complément indispensable à ce guide.

Oui, c'est excellent pour une première approche théorique et pratique. Ensuite, il faut pratiquer et appliquer.

Technique et origine

Instructif et donne envie d'en apprendre plus.

L'enseignement est sans fin...

Introduction

C'est un bon ebook pour comprendre les bases de la self défense.

Merci P.

Let customers speak for us

from 230 reviews

Je recommande

J'ai testé une tenue avant d'en commander pour mon école et je suis satisfait. Enfin un site qui est dédié aux arts martiaux vietnamiens. Merci à François pour ces conseils pertinents et la transmission de sa passion.

Pierre de St Cloud

07/27/2025

Kimono Noir ⏐ Veste et Pantalon

Souple et résistant

Satisfait par la qualité du tissu. Site sérieux, ça change des fournisseurs habituels.

Louis

07/27/2025

Vo phuc noir

Club de la Ciotat

Livraison reçu dans les délais, avec une superbe ceinture blanche par tenue, très satisfait. Merci à Louise pour le suivi de notre commande.

Pascal

07/27/2025

Kimono Noir ⏐ Veste et Pantalon

Livraison rapide

Satisfait de ma commande

Sylvie

07/27/2025

Vo phuc noir

Super

Super, je m'attendais à une planche tout juste difficile , mais la planche est vraiment difficile, semble de bonne qualité, rien à dire.

Anonyme

07/23/2025

Planche de casse karaté - Niveau Expert

Produit solide

A l'air bien solide, c'est ce qu'il faut pour travailler avec le rouleau. Surtout bien le fixer au mur, sinon gare aux vibrations ! Je suis pressé de pouvoir l'essayer...

GERARD LE ROY

06/12/2025