Stage Arts Martiaux Vietnamiens - à Tournon-d’Agenais (47370) – LOT & GARONNE
Du dimanche 26 Juillet 2026 15h (arrivée) au samedi (départ) 1er Août 11h, soit 6 jours de Stage.
Stage accessible aux débutants, avancés et experts (À partir de 14 ans avec autorisation parentale).
Encadrement
François LAJOIE – 6ème Đẳng de Việt Võ Đạo, fondateur de l’école « Phượng Hoàng Võ Đường » et double médaillé de bronze à Europa Taichi 2006. Diplômé d'état depuis 2009.
Objectif : Une immersion complète combinant arts internes (méditation, Qi Gong, Tai Chi) et arts martiaux externes (mains nues + armes traditionnelles).
Les armes traditionnelles seront les double éventails et le bâton moyen.
Informations
Places limitées à 17 stagiaires maximum
17 stagiaires maximum · Confirmation envoyée par email après réception du dossier complet et des arrhes.
Lieu : Tournon-d’Agenais (47370)
Arrivée : Dimanche 26 juillet à 15h
Fin : Samedi 1er août à 11h
Le repas du dimanche midi du samedi midi n’est pas compris dans la pension complète.
✓ Pension complète
Pension complète au gîte · Accès aux entraînements selon la formule choisie (Voir plus bas les différentes formules de stages).
✓ Organisateur du stage
François LAJOIE - 6ème Đẳng de Việt Võ Đạo - Maître fondateur de l'École "Phượng Hoàng Võ Đường".
Découvrez mon parcours dans les arts martiaux vietnamiens →
Lieu du stage d'arts martiaux 2026 & Hébergement
✓ Hébergement
Un hameau en pleine nature dédié à l'accueil et au plaisir d'être ensemble.
Dans un cadre paisible et isolé, au sein d'une ancienne propriété agricole dans un paisible paysage de collines, de prairies et de forêts, TournonZen est un hameau vivant en pleine nature et situés à 2 kms de Tournon-d’Agenais dans le département du Lot-et-Garonne, à la frontière entre les 3 départements limitrophes du Tarn-et-Garonne, de la Dordogne et du Lot.
En voiture, vous venez de Toulouse en 1h30 et de Bordeaux en 2h. La gare SNCF de Monsempron-Libos est à 11 kms.
Nous croisons une des voies alternatives du Chemin de Saint Jacques de Compostelle : la Voie de Rocamadour.
Depuis 2015, nous vous accueillons toute l'année pour des séjours de toutes durées, des événements privés, des stages, des séminaires ou des vacances.
TournonZen : 121, chemin de Labarre, 47370 Tournon-d’Agenais
✓ Repas végétariens & boissons
- Salle à manger de 35m²
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Petit déjeuner : Granola maison, pain, beurre, confiture et fruits
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Midi : Plat + dessert chaud
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Soir : Plat + dessert froid (ça peut être aussi l'inverse chaud/froid)
- Pour le petit déjeuner et les repas, vous êtes en autonomie pour la mise en place, le service et la vaisselle
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Les boissons ne sont pas comprises pour les repas
✓ Activités gratuites
- Wifi
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Magnifique terrasse bois couverte de 120m² avec vue sur la bastide de Tournon d’Agenais
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Salle d’activité / de réception de 100m² avec sol en bois, climatisée en été, chauffée au bois en hiver ; Elle est modulable, équipée d’un système HIFI, d’un rétroprojecteur et de divers matériels (chaise, table, salon etc..).
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Piscine sécurisée de 5×10m entourée d'arbres, d'herbes et de prés (ouverte de mai à septembre)
- L'espace Zen en pleine nature, faisant face à de grands arbres, un spa et un sauna (selon disponibilité)
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Prêt de vélos : dix vélos à assistance musculaire à disposition pour vos balades
- Barbecue et plancha
- Prêt de jeux de société
- Espace de jeux pour petits et grands (bateau pirate, ping-pong, fléchettes, terrain de pétanque, etc.)
- Vente de fruits et légumes produits au hameau
- Traces GPS avec chemins de randonnée qui partent de TournonZen
Les différentes formules de stage d'arts martiaux
FORMULE COMPLÈTE
Stage complet ⏐ Qigong - Taichi - Việt Võ Đạo
Matin + Après-midi
680 € / personne
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Matin (arts martiaux internes) : méditation · Qi Gong · Tai Chi · Armes Traditionnelles (Doubles éventails et bâton moyen)
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Après-midi (arts martiaux externes) : Mains Nues · Armes Traditionnelles (Bâton moyen et long)
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Horaires : 7h à 9h30 - 10h à 11h30 et de 16h à 18h30
-
Pension complète incluse (Hébergement + repas)
- Progression structurée + corrections individuelles
- Idéal si tu veux repartir avec un vrai “avant / après” (Énergie + technique)
Je m’inscris au stage complet
Stage intensif
C’est la formule “meilleure valeur” (2 entraînements/jour) pour une immersion totale.
FORMULE QIGONG TAICHI
Stage Qigong - Taichi - Armes Traditionnelles
Matin uniquement – Arts internes
560 € / personne
- Méditation · Qi Gong · Tai Chi · Armes Traditionnelles
- Horaires : 7h à 9h30 - 10h à 11h30
- Pension complète incluse
- Idéal si tu veux prioriser : Souffle, ancrage, relâchement, circulation, précision et applications martiales
- Parfait pour tous niveaux, y compris reprise en douceur
Je m’inscris (matin)
Stage santé et énergétique
Formule orientée “santé + maîtrise interne”, sans la charge martiale de l’après-midi.
FORMULE VIET VO DAO
Stage Việt Võ Đạo - Arts Martiaux Vietnamiens
Après-midi uniquement – Arts martiaux externes
590 € / personne
- Mains nues · Armes Traditionnelles
- Horaires : 16h à 18h30
- Pension complète incluse
- Idéal si tu veux prioriser : Efficacité, timing, déplacements, conditionnement, applications martiales
- Parfait si tu aimes l’intensité et le concret martiale
Je m’inscris (après-midi)
Arts Martiaux Traditionnels
Formule “martiale et dynamique”, focalisée sur l’efficacité technique.
Inclus dans toutes les formules
-
Pension complète : Hébergement au gîte + repas
- Encadrement pédagogique et progression par niveaux
-
Accès aux espaces communs du gîte
-
Conseils personnalisés (objectifs, points techniques, axes de progression)
-
Remise d'un diplôme en fin de stage par Maître François LAJOIE - 6ème Đẳng de Việt Võ Đạo
Options Facultatives
- Chambre individuelle (selon disponibilité)
- Arrivée anticipée / départ tardif : selon possibilités du gîte
Paiement & réservation
- Réservation recommandée : Places limitées à 17 stagiaires(qualité d’encadrement)
- Acompte à l’inscription de 30 % + solde avant le départ
- Confirmation envoyée après validation
INSCRIPTION – STAGE D’ÉTÉ ARTS MARTIAUX VIETNAMIENS
Remplis ce formulaire. Nous te recontactons rapidement pour confirmer ta place et t’envoyer les infos pratiques (accès, équipement, horaires, paiement).
Programme du stage
| Jour |
Horaires |
Contenu |
Dimanche
|
14h–15h accueil
16h30–18h30 stage |
Travail mains nues · Armes traditionnelles : bâton moyen · Enchaînements codifiés (mains nues & bâton) · Applications martiales (mains nues & bâton) |
Lundi & Mardi
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7h–9h
10h–11h30
16h30–18h30 |
Matin : mains nues + **méditation / Qi Gong / Tai Chi Chuan** · enchaînements codifiés & applications (mains nues)
10h–11h30 : bâton moyen · enchaînements codifiés & applications
Après-midi : mains nues · leçons & quyens · bâton moyen · enchaînements & applications |
Mercredi
|
Matin : cours habituel
Après-midi : repos |
Récupération (repos l’après-midi) |
Jeudi & Vendredi
|
7h–9h
10h–11h30
16h30–18h30 |
Matin : mains nues + **méditation / Qi Gong / Tai Chi Chuan** · enchaînements & applications
10h–11h30 : bâton moyen · enchaînements & applications
Après-midi : mains nues · leçons & quyens · bâton moyen · enchaînements & applications |
Samedi
|
9h–11h30 |
Révision du programme · photo souvenir · délivrance du certificat de stage · fin à 11h30 |
Le programme peut subir de légères modifications (intempéries, etc.).
Affaires à prévoir
- Affaires de toilette · tee-shirt · casquette · crème solaire · tennis · K-Way
- Maillot de bain · serviettes de bain · bouteille d’eau · petit sac à dos (sortie)
- Matériel : mitaines de boxe · doubles éventails · bâton moyen
Téléchargez votre dossier d'inscription →
