Springseil aus Leder, 250 Gramm gewichtet (125 g Gewicht pro Griff)

Springseil aus Leder mit Kugellagern

✓ Die Aufwärmroutine

Ich trainiere seit Jahren mit dem Springseil. Dieses Training ist zu meiner Aufwärmroutine geworden.

Durch die Beherrschung dieser Übung erhöhen Sie Ihre Ausdauerfähigkeit und verbessern die Rumpfstabilität.

✓ Das Training ist umfassend

Dieses Accessoire ist unverzichtbar für Kampfsportler und Kampfkünstler.

Es trainiert:

• das Herz-Kreislauf-System,
• die Flexibilität,
• die Körperentspannung,
• die Gelenkausrichtung,
• die Konzentration,
• die Muskelerhaltung,
• die Ausdauer.

Es ist eine einfache und umfassende Übung, die Ihre Gesamtleistung verbessern wird.

Technische Merkmale

✓ Zusammensetzung und Garantie

Das Seil ist aus braunem Leder mit einer 1-jährigen Garantie.

✓ Die Länge des Seils ist verstellbar

Das Seil ist 2,75 m lang und ermöglicht eine schnelle und sehr einfache Längenanpassung.

Einfach den Griff abschrauben, das überschüssige Seil mit einer Schere abschneiden, damit es sich schnell an die Größe jedes Einzelnen anpasst.

Schneiden Sie es nicht zu schnell und zu kurz ab, testen Sie die Länge beim Training und schneiden Sie das Seil Stück für Stück ab, um die ideale Länge entsprechend Ihrer Größe und Morphologie zu erreichen.

✓ Das Antriebssystem ist ein Kugellager

Das VMA-Gewichtsseil verfügt über ein hochbelastbares Kugellagersystem für:

• die Lebensdauer des Seils,
• die Leichtigkeit der Bewegungen,
• und die Geschwindigkeit.

✓ Die Griffe sind ergonomisch

Die Griffe sind fest, aus EVA-Schaumstoff und ergonomisch, was einen hervorragenden Halt ermöglicht.

Ihre Hände rutschen auch beim Schwitzen nicht ab.

✓ Die Griffe sind beschwert

Jeder Griff enthält ein abnehmbares Gewicht von 125 Gramm, was einem Gesamtgewicht beider Griffe von 250 Gramm entspricht. Zum Entfernen des zusätzlichen Gewichts muss lediglich der Griff abgeschraubt werden.

✓ Ideal für den Innen- und Außenbereich

Dieses Lederseil ist für den intensiven Gebrauch im Freien oder in Innenräumen auf Tatami, Parkett oder Fliesen geeignet.

Wenn Sie es im Freien verwenden, wählen Sie eine nicht-abrasive Oberfläche, um die Lebensdauer Ihres Springseils zu erhalten.

✓ Meine Tipps für Transport und Aufbewahrung

Ein Aufbewahrungsbeutel wird mit dem Springseil geliefert, der verhindert, dass sich das Seil beim Transport verheddert.

Wenn Sie das Springseil in Ihrem Trainingsraum lassen, empfehle ich Ihnen, es an einem festen Punkt aufzuhängen, um zu vermeiden, dass sich das Seil verheddert.

Achten Sie auf Ihren Körper

Das Springseil ist ein effektives Mittel, um:

• Kalorien zu verbrennen,
• Gewicht zu verlieren,
• Ihre Figur zu straffen,
• oder einen flachen Bauch zu bekommen.

Die richtige Wahl der Profis

Ich habe dieses beschwerte Lederseil gewählt, weil sein Gewicht perfekt ist.

Zudem lässt sich die Länge sehr einfach an die Größe und Morphologie des Trainierenden anpassen.

Die Griffe sind ergonomisch, was einen hervorragenden Halt in der Hand ermöglicht.

Dieses Springseil verfügt außerdem über abnehmbare Gewichte in den Griffen und eine Transporttasche, um zu verhindern, dass sich das Kabel in Ihrer Sporttasche verheddert.

Die Gewichte befinden sich in den Griffen und ermöglichen es Ihnen, Ihre Unterarme, Arme und Schultern zu straffen und zu stärken.

✓ Leder oder Vinyl?

Ich habe viele Springseile getestet, und entweder war das Seil oder Kabel zu leicht, die Länge nicht verstellbar, das Gewicht nicht passend oder das Kabel sehr schwer zu schneiden.

Mit diesem Springseil können Sie dank des Leders, das ein schweres Material ist, zusätzliches Gewicht hinzufügen. Dadurch können Sie Ihr Herz-Kreislauf-System intensiver trainieren und Ihre Muskulatur stärken.

✓ Tägliche Praxis: Barfuß oder mit Schuhen

Ich persönlich liebe es, barfuß zu trainieren, aber wenn Sie Anfänger sind und sich nicht verletzen wollen, empfehle ich Ihnen, mit einem Paar weicher Tennisschuhe zu trainieren.

Die Vorteile des VMA Springseils

✓ Das Training ist dank der 2 zusätzlichen Gewichte intensiver

Jeder Griff ist mit einem abnehmbaren Gewicht beschwert.

Jedes Gewicht wiegt 125 Gramm, was ein Gesamtgewicht mit den 2 Gewichten von 250 Gramm ergibt.

Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Trainingseinheiten in Bezug auf:

• Muskelaufbau,
• Herz-Kreislauf-Training,
• und Variation der Bewegungen zu variieren.

✓ Der Energieverbrauch ist sehr schnell

• 5 Minuten beschwertes Seilspringen entsprechen 15 Minuten Laufen.
• 30 Minuten Übung verbrennen je nach Rhythmus, Variation der Armbewegungen und Verlagerungen zwischen 300 und 500 Kalorien.