Springseil aus Leder (ohne Gewichte)

Klassisches Springseil aus Leder mit Kugellagern

✓ Die Aufwärmroutine

Ich trainiere seit Jahren mit dem Springseil. Dieses Training ist zu meiner Aufwärmroutine geworden.

Indem Sie diese Praxis beherrschen, erhöhen Sie Ihre Ausdauerfähigkeit und verbessern Ihre Körperspannung.

✓ Das Training ist umfassend

Dieses Zubehör ist unverzichtbar für Kampfsportler und Kampfkünstler.

Es ermöglicht das Training von:

• Herz-Kreislauf,
• Flexibilität,
• Körperentspannung,
• Gelenkausrichtung,
• Konzentration,
• Muskelhaltung,
• Ausdauer.

Es ist eine einfache und umfassende Übung, die Ihre Gesamtleistung verbessern wird.

Technische Merkmale

✓ Zusammensetzung und Garantie

Das Seil ist aus braunem Leder mit einer 1-jährigen Garantie.

✓ Die Seillänge ist verstellbar

Das Seil misst 2,75 m und ermöglicht eine schnelle und sehr einfache Einstellung der Länge.

Man muss nur den Griff abschrauben, das überschüssige Seil mit einer Schere abschneiden, damit es sich schnell an die Größe jedes Einzelnen anpasst.

Schneiden Sie es nicht zu schnell und zu kurz ab, testen Sie die Länge beim Training und schneiden Sie das Seil nach und nach ab, um die ideale Länge entsprechend Ihrer Größe und Körperform zu erreichen.

✓ Das Antriebssystem ist ein Kugellager

Das VMA-Gewichtssprungseil verfügt über ein hochbelastbares Kugellagersystem für:

• die Lebensdauer des Seils,
• die Leichtigkeit der Bewegungen,
• und die Geschwindigkeit.

✓ Die Griffe sind ergonomisch

Die Griffe sind fest, aus EVA-Schaumstoff und ergonomisch geformt, was einen hervorragenden Halt ermöglicht.

Ihre Hände rutschen auch bei Schweiß nicht ab.

✓ Ideal für den Innen- und Außenbereich

Dieses Lederseil ist für den intensiven Einsatz im Freien oder in Innenräumen auf Tatami-, Parkett- oder Fliesenböden konzipiert.

Wenn Sie es im Freien verwenden, bevorzugen Sie eine nicht abrasive Oberfläche, um die Lebensdauer Ihres Springseils zu erhalten.

✓ Meine Tipps für Transport und Lagerung

Ein Aufbewahrungsbeutel wird mit dem Springseil geliefert, der verhindert, dass sich das Seil beim Transport verheddert.

Wenn Sie das Springseil in Ihrem Trainingsraum lassen, empfehle ich Ihnen, es an einem festen Punkt aufzuhängen, um zu vermeiden, dass sich das Kabel verheddert.

Pflegen Sie Ihren Körper

Springseilspringen ist ein effektives Mittel, um:

• Kalorien zu verbrennen,
• Gewicht zu verlieren,
• die Figur zu straffen,
• oder einen flachen Bauch zu bekommen.

Die gute Wahl der Profis

Ich habe dieses Lederseil gewählt, weil es einfach ist, die Länge je nach Größe und Körperform des Übenden einzustellen.

Die Griffe sind ergonomisch, was einen ausgezeichneten Halt in der Hand ermöglicht.

Dieses Springseil besitzt auch eine Transporttasche, um zu vermeiden, dass sich das Lederkabel in Ihrer Sporttasche verheddert.

✓ Leder oder Vinyl?

Ich habe viele Springseile getestet, und entweder war das Seil oder Kabel zu leicht, die Länge war nicht verstellbar, das Gewicht passte nicht oder das Kabel war sehr schwer zu schneiden.

Mit diesem Springseil können Sie durch das Leder zusätzliches Gewicht hinzufügen, da es ein schweres Material ist. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihr Herz-Kreislauf-System intensiver zu trainieren und Ihre Muskulatur mit einem angemessenen Gewicht für Anfänger zu stärken.

✓ Die tägliche Praxis: Barfuß oder mit Schuhen

Persönlich liebe ich es, barfuß zu trainieren, aber wenn Sie Anfänger sind und sich nicht verletzen wollen, empfehle ich Ihnen, mit einem Paar weicher Tennisschuhe zu trainieren.

Die Vorteile des VMA-Springseils

✓ Das Training ist intensiv

Dies ermöglicht es Ihnen, Ihr Training zu variieren in Bezug auf:

• Muskelkräftigung,
• Cardio-Training,
• und Variation der Bewegungen.

✓ Der Energieverbrauch ist sehr schnell

• 5 Minuten mit dem Gewichtssprungseil entsprechen 15 Minuten Laufen.
• 30 Minuten Übungen verbrennen zwischen 300 und 500 Kalorien, abhängig von Ihrem Tempo, der Variation Ihrer Armbewegungen und Verlagerungen.