Cours de Viet Vo Dao
VIỆT VÕ ĐẠO DÉBUTANT
Comment bien démarrer et progresser en Việt Võ Đạo
Vous êtes ceinture blanche, 1er Cấp ou 2ême Cấp, et vous voulez progresser pour obtenir de meilleurs résultats dans votre pratique du Việt Võ Đạo ?
Vous êtes au début de votre pratique du Việt Võ Đạo ?
Vous avez envie :
✔️ d'apprendre plus vite cet art martial ?
✔️ de réussir vos passages de grade ?
✔️ d'exécuter correctement tous les mouvements de la ceinture blanche et du 1er Cấp !
✔️ d'avoir des explications techniques précises, pour être encore plus performant et meilleur dans votre pratique ?
✔️ d'une vraie formation diplômante pour laquelle vous sera remis un diplôme d’école ?
Qui suis-je pour vous écrire cela ?
Je suis François LAJOIE, professeur de Việt Võ Đạo et de Self Défense, ceinture noire 5ème Đẳng.
Je pratique les Arts Martiaux Vietnamiens d'origine Thanh Long (Nguyen Dan Phu) depuis 25 ans et j'ai formé plus d'une centaine de pratiquants adultes et enfants.
✅ Comment bien démarrer la pratique du Việt Võ Đạo ?
✅ Comment progresser plus vite ?
✅ Comment réussir votre passage de grade 1er Cấp ?
✅ Comment avoir une véritable formation en Việt Võ Đạo ?
(Origine Thanh Long - Maître Nguyễn Dân Phú)
✅ Comment avoir une formation diplômante ?
Vous avez découvert le Việt Võ Đạo récemment, et vous êtes mordu !
Vous avez immédiatement compris toute la richesse culturelle et technique de cet art martial. Sans oublier bien sur son état d'esprit et son efficacité.
Vous allez régulièrement au Vo Duong (Dojo en japonais), pour progresser, travailler et vous entraîner. Vous voulez réussir vos premiers passages de grade (Ceinture Blanche 1 Cấp).
Mais surtout, vous voulez devenir un Võ Sinh (pratiquant ceinture blanche du 1er au 4ème Cấp) plus solide, avec un Việt Võ Đạo simple mais surtout efficace, que ce soit dans :
- les positions de base
- les techniques à mains nues
- les techniques de pieds
- les enchaînements
Le problème, c'est que parfois les professeurs vont vite, et qu'ils doivent gérer des niveaux différents. Il y a peut-être dans votre groupe des Võ Sinh plus expérimentés, 3ème ou 4ème Cấp, voir Ceinture Noire.
Et vous n'avez pas eu forcement le temps d'assimiler toutes les bases techniques.
Vous n'avez pas le temps de vous rendre aux cours, et cela vous frustre car vous ne pouvez pas pratiquer.
Vous avez peur de vous tromper dans l'exécution des mouvements. Vous êtes impressionné par les pratiquants plus gradés.
Devant un autre pratiquant, vous n'avez pas la moindre idée de ce qu'il faut faire, et vous perdez rapidement le fil des techniques à réaliser.
Vous n'arrivez pas à mémoriser le nom des techniques de mains, de pieds et des positions.
Bref, vous voulez progresser et vous avez besoin d'un vrai support pédagogique.
Plus vous aurez des bases solides, plus votre progression sera rapide
Le Việt Võ Đạo nécessite de bonnes bases techniques pour progresser rapidement, tout comme un arbre qui commence avec une jeune pousse pour devenir ensuite un arbre robuste.
Les pratiquants réguliers et expérimentés ont déjà acquis ces bases. Les racines, le tronc, les branches.
Sans bases solides, c'est très difficile d’avoir une progression rapide.
Ces bases concernent les postures, les déplacements, les mouvements du programme ceinture blanche 1er Cấp de votre fédération nationale, de votre club ou de votre école...
C'est déjà très vaste. Et c'est ce qui parait si difficile aux débutants. On se disperse. On essaye de retenir des mouvements trop compliqués.
Alors qu'avec des mouvements simples et bien maîtrisés, les bonnes attitudes, les bons déplacements, on peut déjà être un pratiquant sérieux.
Ce qu'il vous faut :
C'est une ressource unique, qui regroupe tout les savoirs pour bien débuter votre pratique du Việt Võ Đạo, afin de construire votre progression plus vite, et commencer à ressentir plus rapidement ce qu'est réellement votre pratique de l'art martial vietnamien.
En 25 ans, j'ai formé des centaines d'élèves débutants de tout âge, et je vais vous enseigner une vraie méthodologie pour vous permettre de progresser dans la pratique du Việt Võ Đạo
COMMANDER TOUT DE SUITE ET ACCÉDER À VOTRE COURS EN LIGNE DANS 2 MINUTES
Le tarif est de seulement 57 €uros pour 2h de cours
Perfectionner et structurer
J'ai regroupé dans cette formation vidéo de plus de 1h30, tout ce qu'il faut savoir pour débuter et progresser dans votre pratique du Việt Võ Đạo.
Cette formation va vous apprendre à structurer et perfectionner votre échauffement, vos techniques à mains nues, de pieds et les 4 positions de base.
Vous apprendrez également les applications martiales liées aux mouvements.
Votre passage de grade ne sera plus qu'une simple formalité...
Cette formation en ligne est très détaillée, filmée en haute qualité, et sous 2 angles pour une meilleure compréhension des techniques.
Comprendre
Vous apprendrez les applications des mouvements et les variantes que vous pourrez travailler pour varier vos entrainements.
Véritable formation
Les arts martiaux sont différents d'un entrainement sportif ou d'un entrainement militaire, de par la codification des techniques et de leurs applications.
Il faut préparer votre corps au travail, à l'affrontement d'un adversaire.
Objectif de ce cours en ligne
Créez votre rituel de pré-entrainement. Faites un véritable échauffement technique et utile dans votre pratique.
L'objectif est de vous transmettre mon savoir technique et de vous rendre plus performant dans votre pratique.
Vous découvrirez également dans ce cours en ligne que tous les mouvements pratiqués ont une utilité technique et sont applicables, je vous le démontrerai dans cette formation...
Programme détaillé de cette formation technique
Module 1 : Échauffement traditionnel
Réalisation de l'échauffement complet
Explications technique des mouvements
Applications des mouvements
Module 2 : Les 4 positions de base
Trung Bình Tấn
Đinh Tấn
Hô Tấn
Chảo Mã Tấn
Explications technique des positions
Mise en application
Module 3 : Les 4 coups de pieds de base
Độc Tiêu Cước
HOÀN CƯỚC
Đảo Sơn Cước
Lưu Vân Cước
Les applications techniques
Explications
Module 4 : Les 4 frappes de mains de base
Di Sơn
Thôi Sơn
Thôi sơn cổn cầu
Quất Sơn
Les applications techniques
Explications
Apprenez avec une vraie méthodologie
L'échauffement
Si vous ne voulez pas vous blesser avant un entrainement, il est judicieux de bien vous échauffer. Il n'est pas utile d'avoir le moindre matériel. Les échauffements sont des mouvements à réaliser avec calme et avec relâchement. Le but principal est de préparer votre corps et votre esprit pour que votre entrainement soit le plus efficace possible tout en préservant votre physique.
Dans cette vidéo, vous trouverez tous les éléments nécessaires pour réaliser un échauffement simple, de qualité, et valable aussi bien pour les adultes que pour les enfants. C'est ce que j'applique moi-même durant mes cours.
Les positions
Chaque position est détaillée, avec une vue de face et de profil pour un meilleur apprentissage.
Les techniques de pieds
Les techniques de pieds sont puissantes. Vous apprendrez les différentes techniques de base et comment les appliquer avec efficacité. La position de votre corps pour les frappes de pieds est très importante. Vous apprendrez donc à avoir la bonne posture.
Les techniques de mains
En ce qui concerne les techniques de mains, vous apprendrez comment fermer les poings, avec quelle partie du poing il faut frapper et comment frapper avec rapidité et puissance. Nous aborderons également les frappes mains ouvertes.
Les applications
Les applications martiales seront expliquées et démontrées.
Un entraînement sans tabou et sans secret de polichinelle
Toute cette formation est applicable aussi bien pour les enfants que pour les adultes et c'est un excellent support de formation pour tous, que vous soyez un enseignant ou un élève.
Ce qui est très important dans cette formation très complète, c'est de constater que chaque mouvement est ensuite applicable. Cela vous motivera dans votre pratique et vous permettra de réaliser vos techniques avec une plus grande précision.
Formation diplômante
Je valide par vidéo interposée votre passage de grade du 1er Cấp, avec remise d'un diplôme de mon école pour ce passage de grade.
De plus, avant chaque passage de grade, il y aura un passage à blanc (via vidéo).
Le but étant de vous mener au succès et non à l'échec.
Votre passage de grade doit être une formalité diplômante et valorisante.
De réelles compétences martiales
Comprendre un mouvement dans la pratique est essentiel (et une justification technique est un plus indéniable).
Si votre professeur est incapable de vous expliquer un mouvement, cela signifie soit qu'il n'a pas les compétences techniques requises, soit qu'il garde secrètes les techniques ce qui est beaucoup plus grave.
EN RÉSUMÉ
Tout le programme ceinture blanche à 1er Cấp, et toutes mes techniques pour progresser adaptées à 100 % pour les débutants.
LES RÉSULTATS
En appliquant les astuces et méthodes de cette formation plusieurs choses vont se produire :
✔️ Vous allez commencer à comprendre les techniques. Vous allez commencer à ressentir le Việt Võ Đạo.
✔️ Vos copains de club vont être très surpris de la rapidité de vos progrès, et de la variété de vos enchaînements.
✔️ Vous allez progresser plus fort et plus vite que les autres, et vous aurez très vite la ceinture blanche 1er Cap, et le 2ème Cấp en ligne de mire.
✔️ En plus de 1h30 de formation vidéo vous aurez tout le programme 1er Cấp. Si vous êtes dans un club où l'on doit "passer" les ceintures 1er Cấp, c'est une base de travail inestimable.
✔️ Si vous voulez commencer à envoyer des enchaînements, vous allez y trouver de quoi surprendre vos partenaires, même les plus expérimentés.
✔️ Vous allez avoir toutes les bonnes bases pour construire votre Việt Võ Đạo.
✔️ Tout le programme ceinture blanche à 1er Cấp, et toutes mes techniques pour progresser adaptées à 100 % pour les débutants.
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VOUS AVEZ D'AUTRES QUESTIONS ?
Je suis seul pour me former, ce cours me convient-il ?
Oui, car toutes les techniques d'échauffement, de positions, de mains et de pieds peuvent être travaillés seuls.
Les applications peuvent être mises en pratique dans une deuxième étape.
Combien de fois puis-je visionner cette formation ?
Aucun limite, vous pouvez la visionner autant de fois que vous le souhaitez, cette formation est à vie. De plus, toutes les mises à jour que je fais sur cette formation vous seront envoyés gratuitement. C'est mon engagement.
Si je commande, que se passe-t-il ensuite ?
Vous arrivez directement sur la page de paiement 100% sécurisée (nous avons choisi Stripe, un des leaders mondiaux du paiement en ligne). 2 minutes après l'achat, vous recevrez votre lien de connexion sur votre boite mail, et vous pourrez télécharger la formation sur un ordinateur, une tablette, un smartphone.
Il suffit d'être connecté à Internet. Aucune compétence informatique n'est nécessaire.
Je suis débutant, ce cours est-il adapté à mon niveau ?
Absolument, car vous avez besoin de bases solides que je reprends en détail dans cette formation en ligne.
Lorsque vous aurez acquis ces bases, vos progrès seront beaucoup plus rapides.
Ce cours est-il destiné aux enfants, ados, ou adultes ?
Ce cours en ligne s'adresse à tous, que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte. Cette formation vidéo est conçue pour être utile à tous les âges. Un enseignant y trouvera également de nombreux éducatifs pour améliorer ses cours.
Et si j'ai une question ?
Je suis personnellement présent pour répondre à vos questions, et en fonction de celle-ci je peux même vous envoyer une vidéo explicative spécifiquement pour votre demande.
Il vous suffit d'accéder à la fiche contact de mon site pour me contacter. Le lien est ICI.
Simple et clair.
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