✔️ Maître Fondateur de l'école de Viet Vo Dao "Phuong Hoang Vo Duong"
✔️ Fondateur du site : www.vmaselfdefense-online.com
✔️ Ceinture Noire 5ème Dang de Viet Vo Dao
✔️ Diplômé d'État depuis 2009
François LAJOIE
Avant de vous présenter mon parcours, je vous propose de visiter ma chaîne YouTube sur laquelle vous trouverez de nombreuses vidéos de Self Défense et de Viet Vo Dao : le lien est ici.
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✔️ Arts Martiaux Vietnamiens,
✔️ Maniement des Armes Traditionnelles
✔️ Self Défense
Viet Vo Dao : La découverte
J'ai commencé la pratique des Arts Martiaux Vietnamiens en 1996, à Cergy Pontoise dans le Val d'Oise et dés mon premier cours, j'ai adoré. Depuis cette date, je n'ai cessé de pratiquer chaque année un peu plus.
Viet Vo Dao - École "Thanh Long" : Nouveau Style
En 2001, j'ai quitté la région parisienne pour Toulouse. Le hasard à voulu que je trouve un club juste à côté de chez moi dans le Tarn. J'ai tout de suite repris mes entrainements dans un style vietnamien différent.
Le style était celui de l'école de Maître NGuyen Dan Phu, l'école Thanh Long (Voir Wikipedia - Nguyễn Dân Phú).
Un grand maître d'arts martiaux vietnamiens
J'ai passé 7 années de pratique passionnées avec mon professeur de l'époque.
Je m'entraînais presque tous les jours, et l'assistais durant les cours. A sa demande, j'avais ouvert une section pour lui sur Castres. Le tout de manière totalement bénévole.
Celui-ci ayant décidé de ne plus pratiquer les arts martiaux vietnamiens, et nos points de vue devenant différents, nous nous sommes séparés en 2007.
Me retrouvant seul et sans club pour pratiquer, j'ai pris l'initiative de contacter son maître référent "François BRASSECASSE". N'ayant reçu aucune réponse positive de sa part, j'étais dans le flou le plus total.
Mes amis Karatéka : "Viens pratiquer avec nous !"
J'avais à l'époque de nombreux amis karatéka, qui me voyant sans activité martiale et me sachant passionné, m'ont proposé de pratiquer avec eux.
J'ai donc pratiqué 3 mois de karaté shotokan, en débutant ceinture blanche.
J'ai suivi de nombreux stages avec des maîtres reconnus et de grande valeur :
- Jean-Pierre LAVORATO
- Dominique VALERA
- Christophe PINNA
- Jean-Pierre FISHER
- Christian GANOT
Après 3 mois de pratique très assidue j'avais acquis trois grades.
Mais j'ai fait le constat que cela ne me correspondait pas.
Ce n'était pas le style martial que je recherchais.
J'étais déjà ceinture noire depuis 2006 de Viet Vo Dao et je voulais resté dans cette voie.
Ouverture de mon premier club à Castres
Ma voie était la pratique des arts martiaux vietnamiens, j'ai donc décidé de créer mon 1er club de Viet Vo Dao en 2007 à Castres.
Je tiens à remercie Maître Christian Lapeyre du Budokan de Castres.
En effet, son aide et sa confiance m'ont permis d'obtenir une salle d'entraînement afin d'accueillir mes premiers élèves.
Viet Vo Dao - École "Cuumon" : Une école traditionnelle
J'ai ensuite intégré l'école de Maître André GAZUR en Juillet 2008, suite à un stage d'été de 1 semaine à Cap Breton.
Suite à ce stage, j'ai validé en décembre 2008 mon grade 1ère Dang UFV auprès de la FFKAMA.
Un formidable moment de partage avec les pratiquants de différents styles d'arts martiaux vietnamiens lors de la validation de mon grade
La FFKAMA était devenue la seule fédération habilitée à remettre des grades d'états pour les Arts Martiaux Vietnamiens.
Cuumon Viet Vo Dao - François LAJOIE avec Maitre André GAZUR
Mon premier voyage au Vietnam a eu lieu en 2009 avec mes frères d'armes de l'époque. Nous étions un groupe soudé et nous avons vécu des moments extraordinaires grâce à Maître André GAZUR.
Les Arts Martiaux au Vietnam : Premier voyage en 2009
Autel de Maître Nguyễn Dân Phú lors de mon voyage au Vietnam en 2009.
Notre Groupe en Voyage au Vietnam en 2009 avec Maître André GAZUR (au centre).
Notre groupe avec des écoles d'Arts Martiaux de Hanoï au Vietnam en 2009
Entre 2007 et 2016, j'ai créé 5 clubs dans le Tarn avec un total de près de 70 élèves exclusivement adultes.
Groupe d'élèves présents à l'un de mes nombreux stages de Viet Vo Dao en Juillet 2014.
La tradition et la culture dans les Arts Martiaux Vietnamiens
Après de nombreux voyages au Vietnam, j'ai décidé d'y vivre pour m'imprégner des traditions et de la culture de ce pays, mais aussi pour mieux comprendre la vie et l'état d'esprit des vietnamiens.
Mes différents voyages m'ont amené à découvrir la ville de Danang.
La beauté de cette ville, la gentillesse de ses habitants et les différents styles d'arts martiaux qui y sont pratiqués m'ont décidé à m'installer dans cette ville.
Danang est la 3ème plus grande ville du Vietnam
École de Viet Vo Dao "Phuong Hoang Vo Duong" : La renaissance
En 2019, j'ai décidé de créer mon école.
J'ai quitté l'école Cửu Môn Võ Đường pour créer ma propre école. J'ai fait part à mon maître que je souhaitait créer ma propre école dans le but de suivre ma propre voie.
J'ai donc créé l'école de Viet Vo Dao "Phượng Hoáng Võ Đường", l'école du Phénix, qui symbolise la renaissance.
Symboles de mon école d'arts martiaux traditionnelles
et l'Académie VMA Self Defense (VMA = Vietnamese Martial Arts) qui a pour but de transmettre mon enseignement dans les Arts Martiaux Vietnamiens, mais aussi dans l'art de la "Self Défense" et sa réelle efficacité dans la rue, que je pratique depuis plusieurs années au Vietnam.
Académie VMA Self Défense
Pourquoi avoir créé ma propre école ?
J'ai créer mon école d'arts martiaux traditionnels et ce site pour transmettre et partager ma passion et mes connaissances, faire connaitre cet art martial millénaire qu'est le Việt Võ Đạo, et aussi, je l'espère, faire naître des vocations.
La découverte du Vietnam
Mes premières années au Vietnam furent difficiles.
Mon intégration à la culture, aux coutumes locales et l'apprentissage de la langue ne furent pas aisés.
Mais avec le recul, je vis une belle aventure et je suis très heureux de pratiquer et de développer au Vietnam mon propre style via mon académie.
Un rêve se doit d'être vécu.
Les applications en Self Defense
Mes premiers élèves me posèrent très rapidement de nombreuses questions. Que faites-vous :
- Si je vous attaque avec un couteau ?
- Si je vous fais un étranglement ?
- Si plusieurs personnes tentent de vous agresser ?
- Si je vous pousse violemment ?
Mon expérience et ma technique m'ont alors permis de réagir avec efficacité dans chaque cas de figure.
Voilà une différence majeure que j'ai choisi d'appliquer au sein de mon école.
Comment appliquer avec réalisme dans la rue, les techniques martiales traditionnelles ?
Je suis ici avec mon 1er élève Dũng à Đà Nẵng en 2016 - Viêt Nam
Stage d'arts martiaux au Vietnam
Vous pouvez venir découvrir mon École d'Arts Martiaux au Vietnam et pourquoi pas, venir me rencontrer pour des cours particuliers ou des stages personnalisés pouvant aller jusqu'à 1 mois.
Je me ferai un plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir mon style et la très belle ville de Danang.
Cours en ligne et équipements
La pratique de la self défense et ses applications doivent être réalistes, mais nécessite de grandes valeurs que l'on apprends au cours de l'enseignement :
- le dépassement de soi,
- la rigueur,
- le renforcement face à la douleur,
- aller au delà de ses propres peurs,
- et le goût de l'effort.
Lors d'une agression ou d'une tentative d'agression, vous devez apprendre à anticiper, à réagir avec efficacité, à gérer les distances, afin de préserver votre intégrité physique et psychologique.
Apprenez à vous défendre et à réagir avec le bon mental, la bonne intelligence et avec efficacité.
C'est l'un de mes objectifs.
Mon parcours en quelques mots
➡️ Début de pratique du Viet Vo Dao en 1996 à Cergy-Pontoise
➡️ Ceinture Noire Fédération UFV en 2006 (officiellement remise en 2008)
➡️ Ceinture Noire Fédérale FFKAMA en 2008
➡️ Diplôme d'Instructeur Fédéral FFKAMA en 2009
➡️ Stage avec de nombreux maîtres d'art martiaux reconnus :
- Maître Wong Tun Ken - Expert en Bagua Zhang - 2007
- Maître You Li Fa - Expert en Taiji Wudang Shan - 2008
- Maître Daniel Belotti - Expert en Xin Yi Bagua Zhang - 2008
➡️ Double médaillé de bronze au Championnat européen des arts internes en 2006 à Paris au sein de la Fédération Française de Wushu
➡️ Fondateur et responsable technique de Cuumon Tarn (France) avec plus de 70 élèves exclusivement adultes sur l'ensemble de mes 5 clubs de 2007 à 2016
➡️ Participation et / ou organisation de nombreux évènements régionaux (France) et internationaux (Vietnam) de 2008 à 2019
Danang entouré par mes 2 premiers élèves
Les médias parlent de l'école de Viet Vo Do Dao de François LAJOIE
Mes élèves témoignent →
