Blog Viet Vo Dao — Échauffement Arts martiaux

Echauffement dans les arts martiaux et sports de combat

Échauffement Articulaire et musculaire dans l'art martial

- François LAJOIE

L'échauffement articulaire est fondamental dans les arts martiaux et les sports de combat, c'est un rituel essentiel avant chaque cours. Les mouvements doivent être précis...

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