Blog Viet Vo Dao — endurcir poing

Comment durcir son corps et quels types entraînements suivre pour s'endurcir

Comment durcir son corps ?

- François LAJOIE

Les adeptes de sport de combat s'entraînent avec passion et motivation. Mais combien de pratiquants passionnés travaillent leur endurcissement ? D'ailleurs pourquoi faut-il s'endurcir ?...

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