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Livre de Self Défense : Apprenez les bases et les fondements techniques [Broché - Couleur]
Exclusivité VMA Self Défense
Vous ne voulez plus :
Ne pas savoir comment réagir face à une agression physique ou verbale ?
Subir une agression face à un individu malveillant ?
Rester passif en ne sachant pas quoi faire ?
Non, vous voulez :
✓ Savoir réagir
✓ Ne plus subir
✓ Ne plus rester passif
Cet ouvrage imprimé en couleur est fait pour vous, car il répond point par point à chaque question.
Je vous apprends des techniques concrètes et réalistes.
Qui suis-je ?
Je suis François LAJOIE, ceinture noire 5ème Dang., professeur de Self Défense et de Viet Vo Dao et je pratique les arts martiaux depuis 1996.
✅ Je vous enseigne dans ce livre une vraie méthodologie d'apprentissage illustrée afin que vous soyez capable de réagir efficacement en cas d'agression
✅ Je m'engage à répondre à vos questions, pour toute technique qui ne serait pas couverte dans cet ouvrage.
✅ Je m'engage à vous envoyer gratuitement toutes les mises à jours que je ferai de cet ouvrage.
Pourquoi ce livre de Self Défense
Je me suis rendu compte que de nombreuses personne hésite à intégrer un cours de Self Défense, soit par timidité, par manque de temps ou par peur de se faire mal.
La vocation de ce livre est de vous faire prendre conscience des risques encourus si vous n'avez aucune notion de Self Défense.
Ce livre sera la première étape de votre formation et de votre initiation à l'autodéfense.
Dans la rue, c'est la brutalité, et l'horreur des faits.
Rien que pour l'année 2019, en France, les statistiques de la délinquance fournies par la police et la gendarmerie font apparaître une hausse significative des violences sexuelles (+12%), des coups et blessures (+8% dont les violences intrafamiliales qui augmentent de 14%) et des homicides (+76 décès).
La réalité est là, les statistiques sous-estiment largement le nombre de violences physiques à mains nues et avec armes blanches, il suffit de consulter la rubrique "faits divers" dans les médias pour s'en rendre compte. Il est évident que la violence urbaine est une réalité de plus en plus fréquente.
Nous ne devons pas le nier.
Dans cet ouvrage tout en couleur, je vais vous apprendre tout ce qui est nécessaire pour votre propre sécurité...
Car si quelqu'un vous agressait physiquement, seriez-vous capable de vous défendre ou de protéger un de vos proches ?
C'est une question fondamentale que nous nous posons tous...
Heureusement, il existe des solutions. Votre force physique et votre taille ont peu d'importance, car chacun est capable d'acquérir des techniques d'autodéfense qui seront réellement efficaces et, surtout, applicables.
Ce livre est plus important qu'un simple recueil ou livret, c'est une véritable bible de la self défense.
Vous serez préparés et vous pourrez appliquer des techniques simples et concrètes pour assurer votre sécurité.
Ce livre contient :
✔︎ 267 pages
✔︎ Plus de 100 planches couleurs explicatives
✔︎ Plus de 450 illustrations en couleur
✔︎ Une méthodologie complète pour vous former et apprendre à vous défendre
✔︎ Des applications concrètes et réalistes
Comment s'effectue la livraison ?
Formations Viet Vo Dao et Self Défense
Les formations sont téléchargeables immédiatement suite à votre paiement. Vous allez recevoir un email avec les codes de téléchargement. Il vous suffira de suivre la procédure écrite dans l'email que vous aurez reçu.
Toutes mes formations sont avec mise à jour à vie. Par conséquent, suite à l'une de mes mises à jour, vous recevrez automatiquement un email pour télécharger avec la ou les nouvelles formations que vous avez déjà acquise.
Équipements Arts Martiaux
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- Nunchaku
- Sabre
- Pointe de lance
- Épée
- Hallebarde
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N’hésitez pas à nous contacter via la page contact de notre site si vous avez des questions !
Pourquoi acheter chez nous ?
L'ensemble des équipements pour la pratique des arts martiaux et de la self défense sont identique à ceux que j'utilise depuis des années.
Ils sont pour la plupart fabriqués artisanalement et d'une très bonne qualité.
Nos articles sont testés et approuvés par moi-même et l'ensemble de mes collaborateurs.
Je suis passionné et je met tout en oeuvre dans mes formations pour vous transmettre mon expérience en terme d'enseignement et de connaissance technique.
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Customer Reviews
J'ai découvert ce livre après de longue recherche et je ne suis pas déçu. Tout les sujets sont abordés : conditions physique, cardio, stratégies, déplacements, les différents types de frappes et les applications. Très complet.
Merci, oui les bases sont fondamentales.
Beaucoup de travail pour obtenir des résultats et ne pas rester dans l'illusion...
Bonne pratique
François LAJOIE
Bien pour débuter et avoir les bases, bonnes illustrations. C'est un bon livre.
Merci damien pour votre commentaire
Superbe livre avec des illustrations très claires pour les techniques. 😊
Des mois de travail... Merci
J'ai aimé ce livre pour ses nombreuses illustrations et explications. De plus, c'est un très beau livre en couleur qui est très agréable à lire. Je recommande au futur lecteur, les liens vidéos sur youtube qui sont en rapport avec ce livre ;)
Votre message me motive pour le prochain tome... Merci Isabelle
Suite au téléchargement du guide, j'ai acheté ce livre qui est très bien illustré. Satisfait.
Merci Guy
Livre de Self Défense : Apprenez les bases et les fondements techniques [Broché - Couleur]
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