Sac de Frappe pas cher

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  • Pourquoi ce sac de frappe est parfait pour vous endurcir ?

    Pour vos entraînements sur sac de frappe avec vos poings ou en sparring, mettez-vous des gants de boxe ?

    Mais dans la rue, aurez-vous des gants de boxe !

    Vous êtes pratiquant de sport de combat, de boxe anglaise, de boxe thai, de kickboxing, de karaté, de taekwondo, de viet vo dao, ou bien encore de krav maga, etc...

    Quand vous frappez dans un sac avec des gants, il vous est impossible de fermer complètement vos mains, de par les bandages et la forme des gants.

    Vous voulez que vos frappes soient encore plus efficace ?

    Ce sac est fait pour vous.


      Vous voulez endurcir vos mains


      Vous voulez renforcer vos doigts, vos poignets, vos avant-bras


      Vous voulez que vos impacts soient plus puissantes


      Lorsque vous frappez sur ce sac, vous endurcissez vos poings, vos paumes, les tranchants de vos main, les revers de paume, etc...

      Vos coups de poings directs, ou en crochet par exemple deviennent encore plus efficaces.

      Ce travail renforce et endurcit également vos poignets, vos mains et vos doigts de par le travail de la contraction et du relâchement des mains. Les coups de poings de toutes sortes sont possibles sur ce sac de boxe.

      En fait, tous les coups, avec mains ouvertes ou fermées, sont possible, même le travail des saisies est réalisable.

      Vos frappes deviennent plus puissantes dans les impacts. Le poing est plus résistant et plus fort.

      C’est ce que nous travaillons dans mon école de boxe vietnamienne avec ce sac de frappe autoportant.

      Durcir les mains


      Ce matériel est l’un des accessoires qui dans mes clubs est indispensable pour ce travail, tout comme peuvent l’être les baguettes de frappe, les planches de frappe, les rouleaux et les autres accessoires que nous utilisons dans notre pratique quotidienne pour les frappes de poings et de pieds.

      Que vous frappiez en direct, en uppercut, en paume, en tranche ou en pique, ce sac est pour moi le meilleur sac pour votre entraînement, je travaille mes frappes tous les jours avec ce matériel.


      Les questions essentielles :

        • Comment faire le bon choix ?

        • Peut-on s'endurcir les mains, les tibias, les avant-bras, etc... ?

        • Quelles sont les autres parties du corps que l'on peut endurcir ?

        • Les sacs remplis de cailloux, de maïs ou de billes de fer ne risquent-ils pas de me blesser ?

        • Comment faire un travail d'endurcissement efficace ?


      Renforcer et endurcir

        • Bras

        • Mains

        • Tibias

        • Etc...


      Les différentes matières

      De nombreux sac contiennent des :

        • cailloux

        • maïs

        • métal

        • sable


      Il est primordial de faire le bon choix, car s'il est trop dur, cela va endommager votre peau et également vos articulations et s'il est trop mou, cela ne vous apportera aucun bénéfice.


      Faire le bon choix

      Pourquoi

      Taper violemment lors de vos entraînements de boxe sur un sac n'apporte pas grand-chose, si ce n'est de passer ses nerfs ou sa colère.

      Le travail doit être réalisé avec le bon mouvement, la bonne respiration et le bon dosage.

      Si vous n'avez jamais travaillé l'endurcissement de vos mains, de vos bras, de vos pieds et de vos tibia, il faut que votre travail soit progressif et bien dosé.


      Travail progressif

      Tout simplement parce que vous risquez de vous blessez et d'abimer votre peau.

      Le travail doit être progressif et ne sera efficace qu'avec le temps. Les premiers résultats n'apparaissent en général qu'entre 6 mois et 1 an de travail régulier.

      Donc, si vous travaillez sur cet équipement 1 seule fois par mois, cela ne vous servira à rien, et votre travail sera totalement inefficace.


      Que contient ce sac de frappe ?

      Il ne contient pas de billes de métal, de caillou ou de sable, mais des billes de bois creuses. C'est parfait pour un travail sur le long terme pour ne pas endommager vos mains, vos tibias, etc...


      Les billes de bois

      Cet équipement très spécifique est dédié particulièrement à toutes les frappes de mains. C'est pourquoi il est rempli de billes de bois creuses, afin de préserver votre intégrité physique, tout en étant très dur pour vous permettre un travail très efficace en terme d'endurcissement et de renforcement.

      Vous aurez encore plus de punch dans votre entraînement traditionnel de boxe, d'arts martiaux ou de self défense.

      Renforcer les mains

      Les atouts de nos sacs

      Ils sont dédiés aux endurcissements aussi bien dans les arts martiaux que dans tous les sports de combat (entraînement boxe) et ils peuvent être autoportants.

      • Légèreté

      Le poids est si faible que vous pourrez le transporter en tout lieu comme par exemple lors de vos cours et stages dans votre sac de sport ou votre valise.

      • Pas de poussière

      Lorsque vous travaillez avec cette équipement et contrairement à ses concurrents qui sont remplis de gravier ou de sable, vous n'avez aucune poussière.

      • Solidité du tissu

      Le textile est en lin, ce qui apporte la solidité et la longévité.

      • Dureté

      Grâce aux billes de bois creuses, le contact est réel et permet un travail efficace.

      • Avantage des billes de bois creuses

      Il n'y a pas de résonances dans les articulations.

      Des billes d'acier ou des cailloux entraînent une résonance dans vos articulations et donc à long terme, cela peut entrainer de l'arthrite, et vos doigts peuvent avoir des difficultés à se mouvoir correctement.

      Avec notre équipement rien de cela.

      • Travail sur le long terme

      Vous pouvez travailler longtemps et en toute sécurité sans endommager vos mains et articulation.

      • Travail Individuel ou collectif

      Son utilisation peut être individuelle, en 2 x 2 ou fixée sur un support mural.


      Résumé des avantages de nos sacs de frappes :

      • Taille unique

      25 x 15 cm.

      • Taille des billes de bois

      1 cm de diamètre.

      • Poids

      Très léger (seulement 200 grammes)

      • Transportable

      Le transport est simplifié de par sa taille, et rentre très facilement dans votre valise ou sac à dos. Il est autoportant.

      • Aucune poussière

      Contrairement aux sacs remplis de graviers ou de cailloux

      • Dureté

      Le bois est une matière froide et très dure

      • Tissu

      Le textile est en lin très résistant, pour une utilisation quotidienne et sur le long terme

      • Bille de bois

      Les billes de bois sont creuses et n'abiment pas votre structure osseuse et votre peau.

      Durcir tibia

      Excellent Choix

      Avec ce sac de frappe, d'un excellent rapport / qualité prix, vous pourrez vous entraîner efficacement à court terme et en ressentir les résultats dès les premières semaines.

      Bonne pratique à tous

      N'hésitez surtout pas à me contacter si vous avez la moindre question en cliquant ICI...


      Durcir son corps

      François LAJOIE

      VMA Self Défense Online


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